Chá para desinchar a barriga e emagrecer

Chá para desinchar a barriga e emagrecer – Existem vários chás que usam ingredientes que conferem propriedades para emagrecimento e para acabar com o inchaço abdominal, que pode dar a sensação de alguns quilos a mais na balança. Confira alguns desses chás ao continuar lendo este artigo.

Chá de canela – Chá para desinchar a barriga e emagrecer

Entre as propriedades da canela, destaca-se o seu poder anti-inflamatório e antisséptico. Acredita-se também que ajuda a perder peso, uma vez que aumenta a queima de gordura. Combinado com as propriedades de limão para cortar gordura e as de anis estrelado torna uma bebida excelente para controlar o peso.

Ingredientes: Dois paus de canela, anis de 5 estrelas e o suco de dois limões

Preparação: Coloque um litro de água a ferver em conjunto com canela e anis. Deixe ferver por 5 minutos e deixe descansar 5. Quando estiver pronto, adicione o suco dos dois limões. Tome uma xícara antes de cada refeição.

Chá de alecrim

Se você é um daqueles que retêm líquidos, o chá de alecrim será um dos seus melhores aliados, já que é considerado um diurético e estimulante do estômago.

Ingredientes: Um raminho de alecrim e água

Preparação: Coloque a água a ferver junto com o raminho de alecrim. Ferva por 5 minutos e deixe descansar outros 10. Você pode adoçar com agave.

Chá de hibisco – Chá para desinchar a barriga e emagrecer

O hibisco é um dos ingredientes favoritos para eliminar líquidos do corpo. Mas não é só isso, esse diurético natural tem um gosto delicioso. Você pode consumir doce ou sem adoçá-lo.

Ingredientes: Um punho de folhas e flores secas de hibisco.

Preparação: Coloque a água a ferver junto com o hibisco. Deixe ferver 5 minutos e deixe descansar outros 10. Não jogue a flor do hibisco, então você pode usá-lo novamente.

Chá de anis

Além de ajudar a combater a indigestão ou perturbar o estômago, o anis estrelado é um excelente diurético, que ajuda a eliminar o líquido do corpo e, por sua vez, elimina as toxinas.

Preparação: Basta adicionar três estrelas anis em um copo de água e deixe ferver. Depois de ferver, deixe descansar e adoçar a infusão com mel natural. Para variar, você também pode adicionar canela e limão a gosto.

Tome três xícaras por dia, uma após cada refeição. Isso fará você parecer e se sentir muito melhor.

Chá verde com abacaxi – Chá para desinchar a barriga e emagrecer

O chá verde contém propriedades antioxidantes e de queima de gordura. Para as propriedades diuréticas e purificação de abacaxi e seu elevado teor de fibras e de água o tornam uma arma infalível quando a perda de peso. Chá de abacaxi é ideal para perder peso naturalmente. Dentro de um tratamento abrangente para perder peso, incorpora 3 xícaras de chá de abacaxi em uma dieta hipocalórica.

Ingredientes: Uma fatia de abacaxi, dois sacos de chá verde e dois ou três dentes.

Preparação: Coloque a água a ferver, adicione o abacaxi cortado em pedaços e os dentes. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. Deixe descansar por 5 minutos e adicione os dois sacos de chá verde. Coe e beba este chá três vezes ao dia.

Chás florais

Os chás florais nos ajudam a manter o apetite entretido e não comer demais.

Ingredientes: Um saquinho de chá floral de sua escolha por xícara.

Preparação: Coloque a água a ferver e adicione o saquinho de chá. Seu aroma perfumado vai tirar o seu apetite e você vai consumir menos calorias.

Chá de camomila

Muitos dos problemas de peso começam com problemas de sono. A camomila é um relaxante ideal para adormecer.

Ingredientes: Um saco de camomila seca por xícara ou um ramo fresco de camomila.

Preparação: Coloque a água a ferver junto com a flor de camomila. Ferva por 5 minutos e descanse 10. Coe e beba o líquido antes de ir dormir.

Chá de pêssego e hortelã – Chá para desinchar a barriga e emagrecer

O pêssego ativa o metabolismo fazendo com que o corpo perca peso naturalmente. Combine-o com algumas folhas de hortelã para criar um efeito refrescante.

Ingredientes: Um pêssego dividido em segmentos e sem sementes, um raminho de hortelã e dois sacos de chá preto.

Preparação: Coloque a água a ferver, adicione as folhas de pêssego e hortelã. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. Deixe descansar por 5 minutos e adicione os dois saquinhos de chá. Você pode consumi-los quente ou frio.

Chá verde com mate

Acredita-se que este chá em pó ajuda na perda de peso, pois é um queimador de gordura natural, acelera o metabolismo e queima calorias. Também reduz o colesterol e o açúcar no sangue.

Ingredientes: Uma colher de chá verde por xícara de água. Você pode adicionar leite de amêndoa.

Preparação: Coloque a água a ferver, sirva em um copo e adicione o chá. Se você gosta, pode adicionar leite de amêndoa.

Chá de raiz de bardana

Esta raiz é antisséptica, alcalinizante, laxantes, antibacteriano, sudorífico, diurético, estômago, depurativa, antibiótica, hipoglicêmica e anti-inflamatória.

Ingredientes: Um raminho de bardana e água.

Preparação: Coloque a água a ferver junto com a raiz, coe e consuma quente.

Chá de orégano

Com o sabor forte do orégano, você pode distrair seu apetite enquanto se enche de antioxidantes.

Ingredientes: Um raminho de orégano e água.

Preparação: Coloque a água a ferver junto com as folhas de orégano, coe e consuma quente.

Chá de gengibre e limão

O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias. Por ser um alimento termogênico, seu consumo acelera o funcionamento do metabolismo e, consequentemente, aumenta a queima de calorias e a eliminação de gorduras. Eu nunca sinto falta de casa! Eu preparo isto em chá, em tremores, eu pus isto na comida e eu como isto até cru.

Ingredientes:

-Gengibre

-Limão

-Água

– Adoçante natural ou mel

Preparação: Ferva o gengibre em um litro de água por cerca de 10 minutos. Remova-o do fogo e deixe-o descansar. Adicione o suco de limão antes de tomá-lo. Você pode adoçar com adoçante natural ou mel.