Burnout Go Nutrition – Um acontecimento marcante dessa década foi a grande popularização das academias, tendo em vista que grande parcela das pessoas passaram a se preocupar mais com sua saúde física e também mental. Desde atividades físicas simples para se manter em forma e abandonar o sedentarismo, passando também por exercícios para perda de peso e, por fim, chegando nos mais fanáticos, que estão em busca de um corpo bem definido esteticamente e saudável.
Dentro desse cenário e do mundo capitalista em que vivemos, coube à indústria desse segmento se adaptar com a nova demanda, fazendo com que surgisse uma série de suplementos visando otimizar o desempenho dos usuários.
Esses suplementos têm diferentes funcionalidades: os mais tradicionais buscam aumentar força e disponibilizar mais energia para quem está os ingerindo, mas outros utilizam de aminoácidos e demais substâncias para promover diferentes benefícios ao corpo humano.
O emagrecimento, por exemplo, é encarado com seriedade por grande parte das pessoas. Existem diversos métodos que prometem fazer a pessoa perder aqueles quilos a mais, mas é sempre necessário muito cuidado nesse caso. Antes de apresentar a vocês um suplemento que se destaca nesse quesito, vamos entender como funciona a queima de gordura.
Como o nosso corpo queima gordura
Se você quer perder peso para a saúde ou parecer mais magro em seu jeans, você deve queimar gordura para atingir seu objetivo. Seu corpo perde gordura quando você cria um ambiente no qual ele não está recebendo energia suficiente e precisa se transformar em depósitos de gordura para alimentar toda a sua função. Quando uma célula precisa de energia, um processo químico complexo libera a gordura das células adiposas e a converte em combustível utilizável. Você acaba magro e saudável.
O processo de queima de gordura
Seu corpo armazena gordura no tecido adiposo – composto de células adiposas – como triglicerídeos. Esta forma de gordura não é imediatamente utilizável para energia, no entanto. Quando seu corpo sente um déficit de energia, suas células adiposas reagem. Uma enzima dentro deles, chamada lipase sensível a hormônios, ajuda a quebrar os triglicérides, liberando ácidos graxos e glicerol na corrente sanguínea. As células que requerem energia absorvem esses compostos e os transformam em combustível utilizável, além de dióxido de carbono e água.
Isso explica por que você não consegue “detectar no local” uma área específica. Células de gordura em todo o corpo respondem a um déficit de energia, não apenas aquelas localizadas em seus pontos problemáticos.
Para onde a gordura vai?
Carbono, hidrogênio e oxigênio compõem a gordura. Quando os triglicerídeos são decompostos na energia utilizável do glicerol e dos ácidos graxos, o dióxido de carbono e a água também são liberados. Você exala o dióxido de carbono e excreta a água na urina e no suor.
Quando as células de gordura “queimam” gordura, elas encolhem, mas não desaparecem completamente. Quando você come em excesso do que você queima, eles reabastecem e você engorda. Você evita engordar, mantendo um equilíbrio entre as calorias ingeridas e as queimadas. Para perder gordura, crie um déficit comendo menos calorias do que você queima. Isso leva seu corpo a transformar-se em gordura armazenada para suprir as calorias que faltam.
Por que você pode queimar mais do que gordura
Embora a gordura forneça cerca de 60% da energia que você usa ao descansar, e às vezes até mais durante exercícios prolongados de intensidade de luz a intensidade moderada, ela não pode sustentar todas as funções do seu corpo. Seu cérebro, nervos e glóbulos vermelhos precisam de glicose para operar, e a gordura fornece glicose mínima. Se você fizer uma dieta de baixa ou muito baixa caloria, seu corpo se voltará para a massa muscular magra, que será queimada para obter um pouco de glicose.
Um quilo de gordura corporal é igual a 3.500 calorias, por isso, quando você come isso muitas calorias a menos do que você queima, você perde um quilo. Mas, mesmo se você queimar 2.000 calorias por dia e não ingerir nenhum alimento ou bebida – além da água – você não perderá com sucesso 0,6 libras de gordura por dia. Isso porque seu corpo também vai comer massa muscular para alimentar as funções necessárias. Cerca de 25% de cada quilo perdido quando você não se exercita virão da massa muscular magra. Você não pode perder mais de meio quilo de gordura pura por dia, mesmo que você não beba nada além de água.
Maximizar a perda de gordura
Para ajudar a evitar que o seu corpo use massa magra como energia para alimentar o cérebro e o sistema nervoso central, treine a força à medida que reduz as calorias. Isso envia uma mensagem ao seu corpo que o músculo é necessário para a função básica. Apontar para pelo menos dois treinos por semana que abordam todos os principais grupos musculares.
Seu corpo precisa de alguns carboidratos em sua dieta para quebrar completamente a gordura também. Você pode reduzir um pouco os carboidratos ao reduzir as calorias, mas não os elimina completamente. Grãos integrais, legumes e frutas são fontes saudáveis. O Instituto de Medicina recomenda 45 a 65 por cento de suas calorias diárias consiste em carboidratos.
Burnout Go Nutrition
Agora sim, chegou o momento de falar de um suplemento que tem cada vez mais ganhado espaço no mercado. O Burnout Go Nutrition trata-se de um suplemento termogênico. Como ele age? Bom, de maneira resumida, podemos dizer que ele estimula a termogênese, e o resultado disso é que ele acaba sendo muito indicado para aqueles atletas que precisam de emagrecimento rápido.
Acima você entendeu como se dá o processo de queima de gordura, e a indústria da suplementação se aproveitou desse processo para também criar suplementos com essa finalidade. Esses queimadores de gordura termogênicos mantém seu metabolismo acelerado, o que promove uma queima calórica ainda maior da que o nosso corpo tem o costume de proporcionar.
Desse modo, o Burnout Go Nutrition funciona como um excelente agente emagrecedor, na medida que acelera seu metabolismo, queima as gorduras localizadas e, consequentemente, ajuda na perda de peso.
De forma secundária, o Burnout Go Nutrition, aliado à prática regular de atividades físicas e uma alimentação saudável, ainda pode trazer outros benefícios para seus usuários. Entre eles: maior concentração e disposição, além de elevar a taxa de ácidos graxos no sangue de seu organismo.
