Creatina Black Skull 300g – A creatina é uma substância composta por três aminoácidos: arginina, glicina e metionina. Esses elementos atuam nas células musculares, doando um grupo fosfato para o ADP e transformando-o em ATP, molécula que pode gerar energia para o metabolismo.
A Creatina Black Skull 300g é um suplemento composto em sua totalidade de creatina monohidratada, em uma fórmula patenteada pela Black Skull. A empresa fabricante é uma das mais reconhecidas do Brasil, já tendo ganhado prêmios pela qualidade de seus produtos.
A dose diária recomendada varia entre 3 a 5 gramas, de acordo com o tipo físico e os objetivos do indivíduo em específico. Pode ser tomado a qualquer momento do dia. Consulte um nutricionista antes de adicionar esse suplemento em sua dieta.
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