Para que serve cloreto de magnésio? Essa e outras perguntas como: O que é? Quais os benefícios? Onde comprar Cloreto de Magnésio?
CLORETO DE MAGNÉSIO
O Cloreto de Magnésio tem diversos benefícios, fundamental para a vida humana e dos animais, sem ele o corpo seria incapaz de manter o bom estado dos fluidos nos vasos sanguíneos. O Cloreto de Magnésio está envolvido na transmissão de células nervosas, movimentos musculares e ainda em manter os rins funcionando adequadamente.
PARA QUE SERVE Cloreto de Magnésio
Você pode imaginar um só mineral que irá te ajudar em casos como problemas nos rins, enxaquecas, asma e prevenindo até infarto. Imaginou? Nem precisa o Cloreto de Magnésio já existe, querido leitor e leitora sua maior fonte é a agua do mar onde é extraído para fins comercias, pois também é muito usado na culinária, por exemplo, para preparar Tofu.
Com forte poder de excreção das toxinas que habitam em nosso sistema, ele puxa para fora através dos poros, uma espécie de desintoxicação celular sobre o tecido da pele, o Cloreto de Magnésio, também pode ser encontrado em alguns alimentos como grãos integrais, feijão, e espinafre. Usado também em processos de emagrecimento, esse mineral serve na prevenção de infarto, funcionamento do sistema nervoso e muito mais.
Contudo absolvição do Cloreto de Magnésio não é indicada caso o indivíduo em questão não tenha nenhum tipo de deficiência do mineral em seu organismo.
Se você quer mais sobre benefícios e malefícios deste mineral, como tomar, preços e algumas curiosidades sobre a substância, continue a leitura deste artigo, prometo que não irá se arrepender.
CLORETO DE MAGNÉSIO BENEFÍCIOS
CLORETO DE MAGNÉSIO PARA O ESTOMAGO
Indispensável na produção de ácido clorídrico no estômago, já que algumas pessoas não conseguem simplesmente a produção suficiente. Ocorre também na medida em que envelhecemos, sua diminuição em nosso organismo, sendo assim o Cloreto tem o papel nessa produção evitando problemas de absolvição de alimentos e fatores relacionados ao metabolismo.
Ele também aumenta a produção do suco gástrico melhorando a eficiência digestiva, ambiente promissor para incorporação de micronutrientes essenciais para nossa saúde.
CLORETO DE MAGNÉSIO PARA O CORAÇÃO
Este mineral assegura os batimentos cardíacos em ritmo normal. Além do que em recentes pesquisas sobre o Cloreto de Magnésio deu se a sugestão que teria poder para prevenir doenças cardíacas, em longo prazo.
CLORETO DE MAGNÉSIO PARA O FÍGADO
Se o fígado for diagnosticado em estado gorduroso ou danificado por conta de alcoolismo, este elemento pode auxiliar na recuperação desse órgão, recuperando sua função hepática.
CLORETO DE MAGNÉSIO PARA COMBATER O ESTRESSE
Combate ao estresse provocado pelo tipo de vida que ocidentais se acostumaram. Este tipo de estresse em nosso organismo acredite, tem efeito de diminuir bastante magnésio, através de mecanismos neuro-hormonais, alterando funções em nosso cérebro, nos tornando sensíveis aos mesmos motivos que geraram essas perdas.
CLORETO DE MAGNÉSIO REGULA MENSTRUAÇÃO E TPM
O Cloreto de Magnésio surpreende mais uma vez, sendo útil para as mulheres durante o período de menstruarão. O sofrimento gerado pelos sintomas da tensão pre- menstrual (TPM), como cólicas e outras dores na região abdominal pode vim a diminuir durante seu uso. O Cloreto tem como função a ação regulatória das glândulas, diminuindo sintomas de dores e incômodos semelhantes.
CLORETO DE MAGNÉSIO PARA CÁLCULOS RENAIS
O consumo diário de Cloreto de Magnésio reduz as chances de formação de cálculos renais impede as calcificações em lugares inadequados combatendo a acumulação do oxalato de cálcio principal culpado na maioria dos casos de pedras nos rins.
CLORETO DE MAGNESIO MALEFICIOS
É importante deixar claro que o consumo em excesso do mineral para seu sistema pode favorecer para que sofra uma paralisia respiratória ou até mesmo entre em coma, doassem limite para adultos é de 350 miligramas por dia.
A suplementação desse mineral em seu organismo é somente necessária caso você tenha conhecimento de que sofre deficiência que prejudique sua saúde. Tenha cuidado com a dieta balanceada, pois o excesso de consumo pode provocar aumento na pressão arterial afetando seu o sistema nervoso.
Caso consuma seu suplemento através de comprimidos, essa atividade pode ocasionar diarreia. Lembrando que o incômodo persistir ou caso sofra alguma reação alérgica ao consumir o mineral, deve se procurar um médico.
CLORETO DE MAGNÉSIO COMO TOMAR
Podendo ser consumido de várias maneiras, você poder escolher entre as melhoras formas de como tomar cloreto de magnésio, por exemplo, por cápsulas, em forma de tabletes ou diluindo o produto em água.
Para diluir em água seria necessário: 1 litro de água e 30 g de Cloreto de Magnésio cristalizado lembrem-se bem cristalizado. Ferva a água e espere seu resfriamento, após isso, misture o mesmo na água resfriada, preservando a solução dentro de sua geladeira.
CLORETO DE MAGNÉSIO EMAGRECE?
O Cloreto de Magnésio emagrece influenciando níveis de energia do corpo, podendo te deixar mais disposto para praticar exercícios físicos. Outro ponto importante a se registar é o estresse e ansiedade. O magnésio tem seu histórico de reduzir o estresse e a ansiedade, fatores que fazem pessoas comerem mais, chegando a ficar acima do peso ideal para saúde.
Através de estudos pode se perceber que a falta desse mineral no organismo pode gerar obesidade. Pois a escassez do mesmo contribui com o estresse oxidativo e inflamatório comportamentos diretamente ligados à doença.
Contudo o magnésio ajuda na entrada de minerais e vitaminas nas células do nosso corpo. A sensação de fome pode ser gerada por falta de nutrientes nas células, por isso após uma refeição é comum sentir fome, o mineral atua de forma positiva na nutrição fazendo com que as células absorvam de forma funcional os alimentos, não gerando novamente a sensação de fome a toda hora, e assim você ira comer apenas o necessário.
QUAL É O PREÇO DO CLORETO DE MAGNÉSIO
Encontrado facilmente em drogarias e em mercados populares, o suplemento pode vir em diversas variações para seu melhor consumo.
Em cápsulas seu valor varia entre de R$ 9,29 à R$ 15,05 com 60 comprimidos. Também R$19,90 100 Cápsulas. Em sachês de 33g o valor em média é de R$ 7,50 até R$ 32,19. Porém pode se achar por R$12,90 na quantidade de 50 gramas cada sachê.
O CLORETO DE MAGNÉSIO EM CÁPSULAS.
Auxilia na contração muscular, sendo um ótimo suplemento para atletas. Efetivo como fixador de cálcio para os ossos. Ajuda na contração muscular e ativação enzimática e pode ser facilmente ingerido em cápsulas.
O modo de consumo ideal de 2 a 4 cápsulas ao dia, após a refeição. É importante sempre ingerir muito líquido juntamente ao mineral. Ingerir mais de 4 que 4 cápsulas ao dia pode ser perigoso, siga as recomendações nas embalagens.
