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O que é Garcinia Cambogia? Garcinia Cambogia Emagrece Mesmo? Benefícios e Depoimentos

Antes de mais nada, é importante ressaltar que a Garcinia é um gênero da família Clusiaceae com cerca de 250 espécies de árvores e arbustos encontrados nos trópicos, mas especialmente nos Paleotrópicos. Dada a extrema diversidade da estrutura floral em todo o gênero, sua taxonomia é contenciosa. Várias espécies são importantes na medicina local, e algumas são cultivadas por suas frutas ou como plantas ornamentais.

O mais conhecido deles é o mangostão ( G. mangostana ), cultivado por seus frutos.O imbá, ou mangostão africano ( G. livingstonei ), tem folhas duras e frutos pequenos, de pele espessa e alaranjados, com uma polpa suculenta, ácida e perfumada.Rata, ou mangostão amarelo ( G. tinctorea ), produz uma fruta amarela do tamanho de um pêssego com uma extremidade pontiaguda e uma carne amarela amanteigada com sabor ácido. Bacupari (G. gardneriana) é nativa da América do Sul e produz um arilo comestível. A fruta do alho, ou garcinia amarga (G. spicata), é plantada como ornamental em áreas à beira-mar com sal marinho tropical. Os corantes laranja (gamboge) são extraídos da casca de G. xanthochymus e G. cowa. Diversas espécies estão listadas como ameaçadas de extinção na Lista Vermelha de Espécies Ameaçadas da IUCN, e pelo menos duas, G. cadelliana e G. tanzaniensisestão criticamente em perigo.

Falando de maneira mais específica sobre a Garcinia Cambogia, deve-se dizer que ela é uma planta que cresce no sul da Índia, é utilizada e reconhecida como um remédio natural eficaz para combater a obesidade; na verdade, é usado para a preparação de pratos típicos e para eliminar as calorias neles presentes.

A Garcinia Cambogia contém uma substância conhecida como HCA (ácido hidroxicítrico), ideal para a perda de peso, que precisa de consumir doses elevadas. De acordo com estudos realizados pela FDA (Federação Drogas americanos) que tem se mostrado eficaz em muitas concentrações pacientes HCA superiores a 40%.

É ideal para promover a perda de peso e para pessoas que pretendem melhorar sua aparência física. Sob a forma de cápsulas pode ajudá-lo a reduzir alguns quilos, melhorando o seu plano alimentar e exercício físico.

Pode também funcionar em dietas hiperlipidemias, refeições baseadas no controle de colesterol e triglicérides. Alguns de seus benefícios são evitar a formação de gorduras orgânicas e reduzir a produção de carboidratos. Portanto, é bom para pessoas que querem perder peso e controlar a fome.

Garcinia Cambogia para que serve? – Garcinia Cambogia Emagrece Mesmo? Benefícios e Depoimentos

Uma maneira de resumir o efeito deste produto é que graças a HCA faz com que o corpo não acumular gordura no tecido adiposo, apenas sentindo o apetite e faz com que entre menos alimentos e ajuda a eliminar a gordura ingerida, torna possível perder peso de uma forma muito rápida.

Nosso corpo para produzir energia, converte enzimas ou glicose, que é acumulado em depósitos de gordura. O HCA faz com que essas enzimas fiquem bloqueadas e anula o acúmulo de gordura. O corpo faz essa base de gordura que temos em nosso corpo, eles são eliminados, queimando-os. O HCA promove a serotonina e nos deixa com menos fome.

É um produto que médicos e nutricionistas falam muito. Como todo remédio, tem seus defensores e outros que o veem com olhar mais cético para perder peso. Mas, em geral, muitos profissionais de saúde concordam com os benefícios da Garcinia Cambogia.

Existe um forte suporte do presente remédio natural, que é o Dr. Oz, onde ele discute a eficácia deste remédio com o seu ativo principal é o HCA como uma tarefa eficiente executa bloqueia enzimas, combinado com a estimulação de serotonina, significa que você não fica com fome e elimina gordura.

Na Índia, seus benefícios e qualidades são conhecidos há muito tempo. São muitas e largas e vão da gastronomia ao uso para fins medicinais ou como ingrediente de pratos tradicionais.

No Ocidente, no entanto, seu uso é comum para dietas, perda de peso e tudo relacionado à manutenção da linha. Suas características tornam especial a prevenção da formação de tecido adiposo que ocorre após a ingestão. Tanto em atletas que buscam reduzir seu índice de gordura corporal para pessoas que cuidam de sua imagem e querem ter a menor quantidade de gordura possível. Então, vamos descrever as propriedades da garcinia cambogia:

– Eliminação do apetite.

– Controle de peso.

– Reduzir a criação de gorduras após a ingestão de alimentos.

– Funciona como antioxidante, previne o estresse oxidativo.

– Condimento para cozinhar.

– Possui ingredientes ativos que melhoram a proteção da pele do sol.

– É um bom conservante pela sua grande quantidade de antioxidantes naturais.

– Purgativo, alivia alguns sintomas do estômago.

– É muito nutritivo e rico em vitaminas, minerais e substâncias vitais.

Em relação ao controle do apetite e sua capacidade de perder peso quando o consumo é baseado, ambos, na propriedade, têm que reduzir a produção de gordura. O ácido hidroxicítrico é obtido a partir da casca da fruta da garcinia cambogia e contém uma grande quantidade dela. Nas últimas análises, até 30% do HCA foi detectado. Substância que intervém no metabolismo de carboidratos produzindo glicogênio, um polissacarídeo orgânico muito energético.

A maneira de obter o princípio ativo é esmagando a casca. Isso pode ser feito por meios rudimentares, como argamassa ou métodos industriais. Secagem natural e criação de extrato, pó usado para fazer cápsulas. Dependendo do nível de pureza, o extrato resultante pode conter mais ou menos concentração de ácido hidroxicítrico.

Benefícios da Garcinia Cambogia – Garcinia Cambogia Emagrece Mesmo? Benefícios e Depoimentos

  

Além do acima, que vai ótimo para evitar engordar, os benefícios da garcinia cambogia são variados. Seu alto teor antioxidante torna especial para prevenir o envelhecimento e proteger o coração, artérias e sistema circulatório. Evite a deterioração diária e o desgaste celular pelos radicais livres.

Da mesma forma, suas qualidades purgativas e preservativas são altamente apreciadas. Ambos utilizados na vida tradicional do Sudeste Asiático a falta de outros meios para preservar alimentos. Um bom exemplo é a conservação dos peixes e, em termos de sua qualidade purgativa, tomar um preparo depois de moer manualmente funciona normalmente bem na cultura indígena das aldeias.

Também contém antocianinas, pigmentos vegetais que lhe conferem sua cor característica. Cor vermelha, roxa, azul … pare a oxidação e a partir delas é possível fabricar diferentes produtos alimentícios. Ele também pode ser incorporado no curry que, embora não seja o foco deste artigo, mas nos concentramos nas propriedades das cápsulas de garcinia cambogia, é bom saber.

Uma nota final sobre os benefícios está relacionada em sua composição. Tem ácido hidroxicítrico, vitamina C, cálcio, fósforo … então, observe como ele é poderoso.

Confira uma lista rápida com os benefícios relacionados ao consumo de Garcinia Cambogia:

– Ela ajuda a queimar gordura.

– Diminuir o apetite

– Elimina a lipogênese e reduz o colesterol ruim.

– Reduz a produção de colesterol e triglicerídeos.

– Previne e alivia infecções de natureza genital.

– Aumentar a energia e vitalidade de quem consome.

– Fortalecer o sistema imunológico e promover o bom funcionamento do sistema digestivo.

– Aumentar os níveis de serotonina

– Pode atuar como suplemento alimentar devido às grandes quantidades de nutrientes que contém.

– Lutar contra a constipação.

Garcinia Cambogia emagrece mesmo? – Garcinia Cambogia Emagrece Mesmo? Benefícios e Depoimentos

Para entender por que a Garcinia Cambogia tem propriedades de emagrecimento, é essencial atender a um dos elementos fundamentais da Garcinia cambogia: o ácido hidroxicítrico (HCA).

Em suma, o que ele faz é evitar metabolizar gorduras em seu corpo. Nós explicamos como.

Em nosso corpo há uma estrutura chamada enzimas. A função das chamadas enzimas é catalisar uma reação química, dito em outras palavras, para permitir que essa reação ocorra. Praticamente, cada uma de nossas reações químicas tem uma enzima associada que é responsável por catalisar essa reação. Uma das reações mais comuns em nosso corpo é converter glicose não utilizada em lipídios (gorduras).

Ou seja, quando você tem um excesso de energia, seu corpo armazena esse excesso de energia e o faz metabolizando a gordura. Bem, o que o ácido hidroxicítrico tem a ver com tudo isso? Como este ácido que se lembrar que é um componente natural da Garcinia cambogia – inibe enzimas que convertem a glicose em gordura, de modo que o efeito natural é a de criar menos gordura. Por não criar novas gorduras, seu corpo é forçado a queimar gorduras existentes para suas funções metabólicas. E sim, isso é o que é comumente conhecido como perda de peso.

Além disso, como se isso não bastasse, o ácido hidroxicítrico também tem um efeito saciante, portanto, não só você não irá metabolizar as gorduras, mas também terá menos apetite. Então lembre-se, se você tomar uma quantidade aceitável de ácido hidroxicítrico, você impedirá seu corpo de metabolizar gorduras, então você consumirá os que você já tem, o que levará à perda de peso.

Garcinia Cambogia como tomar? – Garcinia Cambogia Emagrece Mesmo? Benefícios e Depoimentos

  

Depende do tipo de suplemento que você compra, você deve tomar de uma forma ou de outra. Atualmente você pode comprá-lo em cápsulas, comprimidos e latas contendo o extrato em pó.

Para melhorar sua dieta, você deve adicionar ou tomar garcinia cambogia com cada refeição. Ou seja, 2 ou 3 vezes por dia, dependendo de como são copiosas. E você deve fazer isso 30 minutos antes de começar a comer você tem que comer 1 a 3 comprimidos. Olhe para o rótulo do seu produto. Cada marca varia a porcentagem que ela contém e o peso das cápsulas, então é possível que haja uma diferença.

Para se ter uma ideia, a dose diária recomendada de ácido hidroxicítrico é 2.800 mg. dia

Leve estas informações para orientá-lo, embora seja melhor seguir as instruções do rótulo do produto que você possui. Isso é sempre o mais seguro e eficaz, pois, conforme indicamos, pode haver pequenas diferenças entre as diferentes marcas.

Garcinia Cambogia efeitos colaterais – Garcinia Cambogia Emagrece Mesmo? Benefícios e Depoimentos

Se você o tomar naturalmente, em frutas ou sucos você não deve se preocupar. É adequado para consumo e não tem desvantagens a menos que você sofra de alguma doença, caso em que você deve monitorar o tipo de alimento que mais lhe convier. Mas, em geral, se você comer a fruta, não sentirá nenhuma contraindicação. Apenas seu sabor. Por outro lado, se você tomar em cápsulas, o extrato tem uma concentração maior de ácido hidroxicítrico, então você deve levar isso em conta. Nestes casos é quando alguns dos sintomas descritos com efeitos colaterais de garcinia cambogia podem aparecer. Você pode notar uma dor de estômago ou mostrar uma imagem alérgica se for sensível a um de seus componentes.

Onde comprar Garcinia Cambogia – Garcinia Cambogia Emagrece Mesmo? Benefícios e Depoimentos

A maioria das lojas que trabalha com suplementos naturais conta com produtos contendo a Garcinia Cambogia. Hoje em dia, comprar pela internet também pode ser uma boa. A praticidade da entrega em casa e os preços mais baratos são um atrativo da compra pela web, mas fique atento! Só compre suplementos em lojas de credibilidade e bom histórico de vendas.

Depoimentos de quem tomou Garcinia Cambogia – Garcinia Cambogia Emagrece Mesmo? Benefícios e Depoimentos

Apesar de contar com alguns efeitos colaterais, a imensa maioria de quem consumiu suplementos ou mesmo a própria fruta da Garcinia Cambogia é extremamente positiva.

As ações moduladoras do funcionamento do organismo são poderosas, o que faz com que, de fato, os benefícios pretendidos sejam alcançados e o emagrecimento seja obtido após alguns meses de consumo da planta. Por esse mesmo ponto é importante lembrar que seu uso deve ser descontinuado imediatamente caso sejam percebidos sintomas indesejáveis e que é sempre recomendável contar com ajuda profissional ao fazer uso de substâncias como a Garcinia Cambogia.