É estimado que passemos um terço de nossas vidas dormindo. Isso se dá pelo fato de que, em média, o ser humano dorme 8 horas todos os dias, o que representa um terço de 24 horas. Dessa forma, é possível concluir que passamos a grande maioria de todo esse tempo no colchão de nossas casas, não é mesmo?

Por esse motivo, tão importante quanto se preocupar com a sua alimentação e com a prática de exercícios físicos, a escolha do colchão certo para o seu corpo é essencial para a manutenção de uma boa qualidade de vida.

É bastante comum encontrarmos pessoas que, mesmo após uma longa noite de sono, continuam reclamando do cansaço e de dores em algum lugar do corpo. Embora possa ter outras motivações, uma das razões mais comuns nesses casos é a má qualidade do colchão que aquele indivíduo está dormindo.

Quando estamos dormindo, nosso corpo fica aproximadamente 8 horas na mesma posição, fazendo apenas algumas mudanças a cada hora. Sendo assim, é importante que essa posição seja confortável e, além disso, que o ambiente ofereça conforto para o indivíduo.

Em meio a tantos problemas com os colchões convencionais, alguns causadores problemas até mais graves em algumas pessoas, a evolução da tecnologia nos levou à criação e disponibilização de um novo tipo de item: o colchão terapêutico. Esse elemento promete melhorar as noites de sono e ser a solução para vários problemas relacionados a esse assunto.

Por esse motivo, nesse artigo iremos falar mais sobre o colchão terapêutico, passando por tópicos sobre o que ele é e quais são os benefícios que ele oferece para os seus consumidores. Além disso, outros tópicos como a estrutura do colchão e a diferença dele para um convencional estarão envolvidos no texto. Vamos lá!

O que é um colchão terapêutico?

O colchão terapêutico, também chamado de colchão magnético, é um elemento que aparenta ser tradicional, mas conta com a ajuda da tecnologia para melhorar as noites de sono dos seus consumidores. Dessa forma, ele é constituído por várias camadas, de forma que a primeira é a mais importante e conta com elementos interessantes.

A estrutura do colchão terapêutico se dá da seguinte maneira:

• Pastilhas de magnetos: Acima da primeira camada do colchão terapêutico é possível encontrar várias pastilhas de magnetos – e por isso um dos nomes para o elemento é colchão magnético. Estas, por sua vez, nada mais são do que pontos de imãs intercalados, de maneira a formar um campo eletromagnético, que pode proporcionar vários benefícios para quem faz o uso desse tipo de colchão;
• Pastilhas de infravermelho longo: Ainda acima da primeira camada, juntamente com as pastilhas de magneto, é possível encontrar outros tipos de pastilhas: as de infravermelho longo. Estas, por sua vez, nada mais são do que itens feitos a partir de biocerâmica com metais nobres. Diante dessa mistura, o elemento emite micro ondas de raios infravermelhos, que podem ser exemplificados como uma das energias do Sol. A partir dessa liberação pode-se experimentar a ativação de bilhões de células do nosso corpo, além do estímulo à produção de vitamina D, um dos benefícios relacionados à exposição à luz do Sol;
• Espuma Piramidal (Rabatan): A espuma piramidal, também conhecida como rabatan, é a primeira camada real do colchão terapêutico. O seu nome é justificado a partir do seu formato, com pequenos pontos mais altos que se assemelham com uma pirâmide. Esse tipo de superfície da espuma é responsável por melhorar o encaixe do corpo humano no colchão, privando dores e até melhorando condições relacionadas à coluna;
• Multicamadas de espuma: Para melhor a experiência do indivíduo, sem proporcionar uma espuma muito dura ou uma espuma muito flácida, o colchão terapêutico conta com outras camadas – geralmente são quatro – de espumas. Estas, por sua vez, contém uma densidade variável, ficando geralmente mais resistente a medida que o colchão vai chegando mais perto do chão. Isso faz com que seja oferecido um item confortável, mas sem uma flacidez exagerada, que pode curvar muito a coluna dos seus consumidores e causar dores nas costas e noites mal dormidas;

Benefícios do colchão terapêutico

Agora que você já sabe o que é o colchão terapêutico e como funciona a sua estrutura, provavelmente ficou interessado em quais são os benefícios que podem ser obtidos a partir de sua utilização. Por esse motivo, nesse tópico iremos falar quais as consequências positivas relacionadas ao colchão magnético.

No entanto, antes de entrar nos pontos importantes, é proveitoso ressaltar que, apesar de oferecer muitos benefícios, o colchão terapêutico não é um item mágico. Sendo assim, ele não vai fazer com que os seus problemas sumam da noite para o dia, tendo em vista que é necessário que o corpo se acostume àquele novo ambiente.

Além disso, o colchão terapêutico não resolve os problemas de quem tem reais problemas com a insônia, causado por uma disfunção cerebral. Nesses casos, o mais indicado é que se procure um profissional da área da saúde e, a partir disso, seja indicado um remédio que estimule a produção do hormônio do sono.

Partindo agora para o que mais interessa, vamos falar sobre os principais benefícios que podem ser obtidos a partir da compra e utilização de um colchão terapêutico em detrimento de um colchão convencional:

1 – Estimula uma melhor postura:

Como já falado anteriormente, o colchão terapêutico conta com uma tecnologia inteligente, a partir densidade progressiva de suas espumas. Isso faz com que se forme uma superfície confortável, mas sem deformar muito o colchão, evitando que a coluna faça muita curva e dores nas costas sejam sentidas no dia seguinte.

Pessoas que dormiram por muito tempo em colchões com espumas de pouca densidade podem ter até problemas maiores, como hérnia de disco e distensão muscular. A progressão de densidade presente no colchão terapêutico faz com que a espuma estimule uma postura correta enquanto estamos dormindo, podendo até ser uma das formas de tratamento para dores na coluna e outras condições.

2 – Relaxamento do corpo:

A primeira cama de espuma do colchão terapêutico é formado por uma estrutura chamada de Rabatan, a qual também é conhecida como espuma piramidal. Para o melhor entendimento, é possível comparar a superfície dessa estrutura com o formato de itens para massagear, por exemplo.

Por esse motivo, pode proporcionar o relaxamento de todo o corpo, como se uma massagem estivesse sendo recebida pelo indivíduo.

3 – Ajuda no estímulo à produção de vitamina D:

A vitamina D é uma das substâncias mais importantes no nosso organismo, possuindo várias funções essenciais para a manutenção da nossa saúde. Esse tipo de nutriente é ingerido através de alimentação ou suplementos. Contudo, os aminoácidos presentes no nosso corpo não são capazes de quebrar as moléculas de vitamina D em partes menores, de forma que possam ser aproveitadas.

Essa quebra é estimulada a partir de raios que recebemos da luz do Sol, principalmente os infravermelhos. No entanto, nem sempre temos tempo para tomar um banho de luz solar todos os dias, o que pode acabar por prejudicar a nossa saúde. As pastilhas de infravermelho longo liberam raios infravermelhos que podem ajudar nesse processo, complementando a necessidade diária.

No entanto, é importante ressaltar que apenas essa quantidade não é suficiente para suprir toda a necessidade do nosso corpo. Na verdade, funciona mais como um complemento, de forma a ajudar a quebra das moléculas de vitamina D, mas sem fazer todo o serviço.

4 – Recomendado para pessoas alérgicas:

Na grande maioria das vezes, o tecido em que são feitos os colchões, além da utilização do dia a dia, promove a proliferação de ácaros, bactérias e fungos. Isso faz com que muitas pessoas – alérgicas a esses seres – tenham problemas no momento de dormir, pelo fato de experimentar sintomas como a coceira, o espirro, dentre outros.

Isso não acontece com o colchão terapêutico de alta qualidade, tendo em vista que estes são produzidos a partir de tecidos anti-alérgicos. Estes, por sua vez, impedem a proliferação desses microrganismos, sendo ideal para pessoas alérgicas.

5 – Ajuda na circulação:

Além de estimular a produção de vitamina D pelo corpo humano, as pastilhas de infravermelho longo são responsáveis por ativar outras milhões de células em todo nosso organismo. Isso faz com que a circulação seja facilitada, tendo em vista que as veias e artérias têm as suas paredes expandidas.

Para quem não sabe, a circulação é o processo necessário para a entrega de nutrientes para todo o corpo humano. É pela corrente sanguínea que as vitaminas, gases respiratórios e outra substâncias são levadas para todas as estruturas e órgãos do nosso corpo.

Melhorando o sistema circulatório o indivíduo pode experimentar vários outros benefícios.

6 – É claro: melhora as noites de sono:

Em meio a rotinas apertadas e vários compromissos do dia a dia, torna-se cada vez mais necessário que as noites de sono sejam altamente qualificadas. É nesse momento que todas as estruturas do nosso corpo descansam e se preparam para desempenhar todas as atividades do dia seguinte.

Pessoas que dormem mal constantemente não conseguem render o necessário em seu trabalho e nem se doar ao máximo em suas relações sociais. Isso pode acarretar vários problemas, como a solidão e a demissão do seu emprego.

Dormir bem é um dos pilares para uma boa qualidade de vida. O colchão terapêutico irá proporcionar melhores noites de sono para todos os indivíduos que se dispuserem a experimenta-lo. Todos os seus benefícios são cientificamente comprovados, além de todos os efeitos que ainda estão em estudo!

7 – Opcional – Colchão massageador:

Embora não sejam em todos os colchões magnéticos, alguns desses itens possuem pequenos motores em sua composição, onde é possível acionar – a partir de um controle – mecanismos para fazer uma pequena massagem no indivíduo.

Além de dar uma sensação de relaxamento e descansar da rotina do dia a dia,  o colchão terapêutico, a partir desse item, pode ser um dos tratamentos para as dores nas costas e até problemas mais séries, como a hérnia de disco.

Colchão terapêutico preço

O preço de um colchão terapêutico pode variar bastante de acordo com a marca e com o seu reconhecimento. Nesse sentido, é possível encontrar esse produto tanto no valor de R$ 2.000 quanto no de R$ 20.000.

Por esse motivo, é importante que o consumidor pesquise bastante e consulte as melhores opções. Uma boa alternativa pode ser procurar relatos de outros consumidores na internet, avaliando – de forma positiva ou negativa – o produto que você está interessado.

Além disso, o colchão terapêutico é, muitas das vezes, comercializado por revendedores, que entendem todo o funcionamento do elemento e permitem um tempo de teste. Contatar um desses revendedores e perguntar sobre a qualidade de produto e seu funcionamento, além de pedir um tempo para o teste pode ser uma boa opção.

Outra boa dica é priorizar as marcas que possuem bons anos de garantia. Por contar com vários itens tecnológicos e, no caso dos mais sofisticados, até com itens elétricos, é possível que o colchão apresente alguns defeitos. Se tiver escolhido por uma marca com boas garantias será possível fazer uma troca, por exemplo.