Benefícios do Chá Verde, como tomar, capsulas ou chá e muito mais sobre o chá verde você encontra no artigo a seguir. Continue a leitura e saiba mais.
Oriundo da China é uma bebida saborosa e saudável sendo mais popular no mundo além da água, o
Chá Verde tem propriedade antioxidante, atua de várias formas e eliminam os radicais livres.
A medicina chinesa tradicional recomenda o consumo do chá, por considerar uma bebida benéfica à
saúde, devido às suas propriedades antioxidantes, antiinflamatórias, anti-hipertensivas, antidiabéticas
e antimutagênicas. Estudos recentes confirmaram alguns benefícios importantes para a saúde, em
relação ao seu consumo regular, demonstrando que o chá verde tem propriedades funcionais e que,
quando incluído na alimentação diária, pode trazer benefícios fisiológicos específicos, devido aos
seus componentes.
Os principais componentes Chá Verde Capsula
A composição química do chá verde inclui diversas classes de compostos fenólicos ou flavonóides,
tais como flavonóis e ácidos fenólicos, além de cafeína, pigmentos, carboidratos, aminoácidos,
micronutrientes como as vitaminas B, E, C e minerais como o cálcio, magnésio, zinco, potássio e
ferro. Os principais flavonóis presentes no chá verde são os monômeros de catequinas. As catequinas
do chá verde incluem, por exemplo, a catequina (C), a galocatequina (GC), a epicatequina (EC), a
epigalocatequina (EGC), a epicatequina galato (ECG) e a epigalocatequina galato (EGCG).
Benefícios do Chá Verde
– Proteção do sistema cardiovascular;
– Antioxidativo;
– Auxilia no metabolismo lipídico pela oxidação da lipoproteína de baixa intensidade (LDL-
colesterol), contribuindo assim para a redução de risco de trombose, sendo que o LDL – colesterol é
o principal responsável pela formação de placas de ateromas (responsáveis pelo aumento de risco de
desenvolver uma trombose);
– Controle do peso: pela ação termogênica que evita o aumento e acumulo de tecido adiposo;
– Diurético.
Chá Verde Capsula – Como usar ?
Adultos devem ingerir 2 cápsulas ao dia.
Conforme critério médico.
