Creatina de Cavalo faz mal? A creatina enquanto suplemento alimentar foi temporariamente proibida pela ANVISA por mais de uma década no Brasil.
No entanto, isso serviu para que alguns praticantes de atividades físicas que faziam uso dessa substância buscassem alternativas que pudessem trazer os mesmos benefícios.
A creatina para cavalos acabou sendo o grande alvo, já que é vendido sem qualquer forma de controle como acontece com remédios, por exemplo, que necessitam de receita médica. Afinal, a creatina para cavalos faz mal mesmo?
Benefícios da creatina – Creatina de Cavalo faz mal?
Creatina de Cavalo faz mal? Os suplementos alimentares à base de creatina trazem diversos benefícios para as pessoas que buscam a hipertrofia, o ganho de massa muscular e a melhoria da performance e rendimento em treinos de alta intensidade.
Por se tratar de um aminoácido que pode ser sintetizado no próprio corpo humano, ingerir esses suplementos geram reservas de creatina que auxiliam na regeneração de moléculas de ATP, a adenosina trifosfato, responsável pela energia celular.
Dessa forma, ela se mostra muito eficiente no combate à fadiga muscular, à recuperação dos músculos, no ganho de energia para aumentar a carga ou a duração de treinos e, consequentemente, no aumento do volume de massa magra, a massa muscular.
A diferença da creatina de cavalo para a creatina humana – Creatina de Cavalo faz mal?
Creatina de Cavalo faz mal? É importante dizer que creatina é creatina. Na forma pura, ela não se distingue em nada de uma para a outra.
No entanto, os suplementos à base de creatina não são compostos apenas por esse aminoácido e pode contar muitos vezes com outras substâncias que são eficazes e proveitosos para os animais, mas que podem ser extremamente tóxicos para o ser humano.
No senso comum, muitas vezes a creatina de cavalo era tida como mais potente do que a creatina para pessoas, o que não é verdade. Como dito, a creatina em sua forma pura é igual nos dois casos.
Creatina de Cavalo faz mal?
O consumo de todo suplemento alimentar deve ser feito com acompanhamento de um profissional da nutrição para que o processo de adição da substância em uma dieta seja feito da forma mais segura possível. Duvide do caráter de um nutricionista que recomendar a Creatina para Cavalo.
Ainda que os efeitos sejam semelhantes nos dois casos – a creatina para cavalos aplicada nos animais e a de humanos aplicada nas pessoas -, creatina para cavalo nunca é recomendável para o consumo humano, afinal, os organismos são diferentes e reagem de formas diferentes às distintas moléculas presentes nos suplementos.
O veredito é sim, creatina para cavalo é muito tóxica para humanos.
