Descubra como os termogênicos podem acelerar o metabolismo, vantagens, desvantagens, preço, recomendações e muito mais.

Muitas pessoas com uma rotina muito corrida não tem tempo para a pratica regular de atividades físicas e juntamente com isso péssimos hábitos alimentares com muita gordura e frituras no final das contas estão ficando cada vez mais pesados. Porém, tudo na vida tem uma solução e se o seu objetivo e acelerar a queima de gordura, sair do grupo de pessoas acima do peso e entrar no time de pessoas com o corpo em forma, temos uma solução para você, popular entre os frequentadores de  academia hoje vamos falar dos fantásticos TERMOGÊNICOS.

O que são os termogênicos ?

Termogênicos  , também conhecidos como queimadores ou bloqueadores de gordura, são substâncias que tem o papel de acelerar o metabolismo de forma a facilitar a perda de peso e assim levar você ao tão sonhado corpo. “Essa categoria de ergogênicos tem por objetivo induzir a termogênese que é definida como uma produção de calor através da energia liberada por reações químicas, controlada pelo sistema nervoso simpático e promovendo a liberação de diversos hormônios”(Lowell, Spiegelman, 2000; Oliveira, 1992).

Dentre as substâncias termogênicos as mais conhecidas estão a Cafeína, Sinefrina HLC e Yohimbe. Vamos detalhar onde encontrar cada uma delas de forma natural em alguns alimentos que provavelmente você tem em sua casa:

Cafeína, sendo ela a base de qualquer termogênico artificial a cafeína tem seus resultados comprovados cientificamente, além disso, seu custo e relativamente baixo e facilmente encontrada no alimentos convencionais a cafeína pode ser encontrada no café, chá verde, Chá preto, canela e muitos outros alimentos. Parece mágico né ? Mas cuidado altas doses podem gerar sérios problemas que vamos relatar a seguir.

-VANTAGENS DOS TERMOGÊNICOS

• Definição da massa muscular
• Redução da retenção hídrica
• Acelera o metabolismo
• Aumento da disposição para prática de atividades físicas
• Diminui a vontade de comer

– DESVANTAGENS DOS TERMOGÊNICOS

• Aumento da pressão arterial
• Dificuldade em dormir (Insônia, caso consumida no período noturno)
• Dor de cabeça
• Enjoo
• Aumento dos batimentos do coração (Arritmia Cardiaca)
• Agitação (Causada pelo excesso de energia)

Caso você já tenha algum desses problemas você deve evitar a ingestão dessas substancias ou procurar um profissional da saúde (Médico, Nutricionista ou educador físico) para indicar o produto adequado e as quantidades recomendadas para você.

Onde encontrar ?

Como relatado acima as substancias podem ser fácilmente encontradas em alimentos, mas se o seu objetivo e algum produto artificial.  Essas produtos são facilmente encontrados em loja de suplementos físicas ou online, (Os preços em lojas online são até 50% mais baratos que em loja convencionais).

Quais os termogênicos mais eficientes ?

Agora vamos entrar em um briga feia, porque o mercado de suplementos emagrecedores e muito grande, com uma variedade enorme de produtos e preços, mas não se preocupe nossa equipe separou uma escala de 5 produtos com preços acessíveis a todos os nossos leitores  e vão garantir excelentes resultados e auxiliar você nesse percurso.

 Top 5 – Sineflex

Esse termogênico é ideal para quem está começando e nunca se aventurou a tomar um termogênico. Considerado como um excelente bloqueador de gorduras o Sineflex vem em um versão com duas capsulas o Pure Blocker 600mg – 120 cápsulas responsável por impedir a absorção de gorduras e o famoso Dynamic Focus 210mg – 30 cápsulas que acelera o metabolismo. mais sobre esse produto.

 Top 4 – Super HD

Agora vamos falar do Super HD termogênico um pouco mais forte e com uma marca muito mais famosa, a poderosa CELLUCOR. Esse produto não apresenta colaterais, reconhecido por aumentar a disposição nos treinos e atividades aeróbicas o SuperHd pode ser encontrado com um variação de R$ 140,00 até R$ 200,00 reias no mercado, por ser muito famoso a sua falsificação é intensa então antes de comprar verifique que a empresa onde está adquirindo o produto é um empresa séria. Mais sobre esse produto.

Top 3 – Lipo6 Black Ultra Concentrado

Temido dentro das academias o Lipo6 tem muita historia para contar esse produto da renomada Nutrex já é muito conhecido e provavelmente você já deve ter ouvido falar de um amigo de um amigo seu ou até mesmo um parente que perdeu muitos quilos com esse produto e não é para menos o Lipo6 realmente cumpri o seu papel de acelerar o metabolismo sua fama fez com que ele disputasse o top 3 por muito tempo. Hoje sua composição não é mais tão potentente com antigamente, mas não perde sua majestade e fica na terceira posição. Seu preço varia de R$ 149,90 até R$ 220,00 dependendo da região. Mais sobre esse produto.

Top 2- Stimerex

Agora, entramos no top 2 é lógico que o Stimerex não ia ficar de forra. Esse produto é muito forte e não deve ser consumido por iniciantes no consumo de termogênicos. O Stimerex é muito mais forte que os demais produtos e bote ter muitos colaterais com insônia, aceleramento dos batimentos cardíacos e muitos outros.Mais sobre esse produto.

Top 1 – LipoDrene

Não tão famoso como os termogênicos acima, mas o Lipodrene é um peça rara da fabricante Hi-tech o mesmo produtor do Stimerex, esses produtos tem a fama da família dos diamantes negros, visto o seu formato e sua preciosidade já que é um produto proibido no Brasil por sua composição conter substancias que a ANVISA considera ilegal. Mais sobre esse produto.

Por hoje é isso galera se você busca substancias para acelerar o seu metabolismo e facilitar a queima de gordura o mercado está cheio delas. Tomem muito cuidado consultem um médico ou nutricionista para verificar se você realmente pode e precisa dessa substancias as vezes você só precisa de uma reeducação alimentar é já consegue resolver o seu problema, então para evitar dores de cabeça no futuro procure um profissional de saúde competente. Caso ainda tenha algumas dúvida fique a vontade em perguntar nos comentários.

Dados Estatísticos IBGE – População cada dia mais pesada

Com a correria do dia a dia as pessoas estão trabalhando cada vez mais e dedicando cada vez menos tempo a qualidade de vida, prova disso é que grande parte da sociedade brasileira está acima do peso. O IBGE  (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) aponta que cerca de 82 milhões de brasileiros apresentaram o IMC igual ou superior a 25 (sobrepeso ou obesidade). No caso das mulheres o número e ainda mais assustador chegando a 58,2% da população feminina.