Creatina Creator Black Skull – Se você visitar uma loja especializada em suplementos alimentares, logo irá perceber que a creatina é um dos produtos mais produzidos pelas marcas. Claramente, a alta produção ocorre a partir de uma alta demanda, onde milhões de atletas e não atletas praticantes de exercícios físicos – principalmente a musculação – em todo o mundo fazem uso da substância.
Diante de tantas marcas e diferentes tipos de creatinas disponíveis, é comum que o consumidor fique confuso no momento de escolher. A Black Skull é uma das companhias populares na produção de creatina, sendo a Creator uma das suas linhas principais de produção.
Por esse motivo, nesse artigo vamos falar e conhecer mais sobre esse produto!
O que é a Creatina Creator Black Skull?
Diferentemente de outros suplementos alimentares, que possuem fórmulas complexas e que apenas a união dos elementos trazem os benefícios completos para os atletas – como são os casos de termogênicos e hipercalóricos, por exemplo -, a creatina é um suplemento alimentar por si só.
Dessa forma, a Creatina Creator Black Skull possui somente uma das formas mais comuns desse elemento, a creatina monohidratada. A fórmula, por entanto, não deixa de ser patenteada pela empresa que a produz.
A creatina monohidratada, apesar de ser a forma mais barata em que essa substância é encontrada no mercado, é bastante eficaz. Os outros tipos – creatina micronizado e creatina etil éster – apenas possuem uma taxa de absorção melhor, mas se você tomar da maneira correta, esse fator não terá grande influência nos resultados.
Creatina Creator Black Skull
Para que serve a Creatina Creator Black Skull?
Há muitos efeitos em estudo sobre a creatina, mas apenas um é comprovado cientificamente. No entanto, ele pode acarretar em várias vantagens para aqueles que consomem essa substância.
A fim de entender para que a Creatina Creator Black Skull, é necessário ter leves conhecimentos sobre o ciclo energético do corpo. Para gerar energia, que nos faz andar, pensar, correr, falar e realizar exercícios de musculação, é gerado um calor. Esse calor, por sua vez, é proveniente da perda de uma molécula fosfato por uma substância chamada adenosina trifosfato, mais conhecida como ATP. O ATP é obtido através da oxidação dos macronutrientes: carboidratos, gorduras e proteínas (geralmente nessa ordem).
Quando perde sua molécula fosfato, a fim de gerar energia de fato para o corpo, o ATP se transformado em ADP. Essa substância, por sua vez, é totalmente inútil para o nosso organismo. Mas é aí que entra a creatina. Uma vez em sua corrente sanguínea, a creatina é transformada em fosfocreatina. Essa substância possui uma molécula fosfato, e é capaz de doa-la para o ADP. Sendo assim, ele volta a ser ATP e produz energia mais uma vez para o nosso organismo.
Diante de todas essas informações, é possível concluir: suplementando com Creatina Creator Black Skull o indivíduo tem uma energia consideravelmente maior para a prática de exercícios físicos!
Como tomar a Creatina Creator Black Skull?
Diferentemente de vários outros suplementos, a creatina não tem um impacto direito no treino daquele dia propriamente dito. O suplemento produz os seus efeitos através de saturação, isto é, encher as células da substância. Dessa forma, mesmo em dias que você não for praticar exercícios físicos, consumir a creatina pode ser proveitoso.
A quantidade irá variar de acordo com o seu tipo físico. Na grande maioria das vezes, gira em torno de uma média de 3 a 5 gramas por dia.
