Chá de cavalinha com gengibre
A mistura das plantas cavalinha e gengibre se tornou bastante recorrente na forma de chá. A mistura, além de saborosa e refrescante, também alia as propriedades terapêuticas de ambas as ervas para fornecer importantes benefícios para a saúde.
Chá de cavalinha com gengibre: conheça a cavalinha e o gengibre
Começando pela cavalinha:
Propriedades da Cavalinha
Cavalinha , Equisetum arvense L , uma planta medicinal original. Das propriedades da cavalinha podemos destacar que é antifúngica, é antidiarreica, cicatrizante, antianêmica, etc. Cavalinha é uma erva medicinal que podemos incluir em muitos usos e remédios caseiros para ajudar a manter e melhorar a saúde de uma forma natural.
Cavalinha é uma planta medicinal com diversas substâncias ativas , entre as quais: equisetonin, taninos, potássio, flavonoides, sílica e vitamina C . A parte da planta que é usada para fins medicinais é o caule. Com base nesses princípios ativos, veremos o que é bom para a cavalinha.
Propriedades medicinais e benefícios da cavalinha:
– Anti-inflamatório
– Antianêmico
– Remineralizante
– Antidiarreico
– Antifúngico
– Antioxidante
– Anti-séptico
Para que serve a cavalinha?
Usos e remédios caseiros com cavalinha
– Cavalinha para perder peso
Para pessoas com sobrepeso e obesidade, a cavalinha pode ser uma aliada e contribuir para a perda de peso devido ao seu efeito diurético e sua grande capacidade de expelir toxinas e resíduos do corpo através da urina. Uma ou duas infusões de cavalinha por dia (com intervalos de descanso de 1 semana a cada 15 dias) poderiam contribuir positivamente dentro de uma dieta bem planejada por parte de um profissional.
– Cavalinha para o cabelo
Esta erva medicinal fortalece o cabelo e é uma ótima ferramenta natural para prevenir a calvície e a caspa. Neste caso, você pode tomar a infusão de cavalinha e você também pode aplicar a infusão diretamente por uma massagem suave no couro cabeludo. Se você combiná-lo com urtiga (tanto para uso interno quanto externo), aumentaremos os efeitos.
– Cavalinha para distúrbios urinários
Infecções, do trato urinário infecções, tais como cistite, uretrite ou pedras nos rins e prostatite são doenças que cavalinha pode ajudar a prevenir ou melhorar devido ao seu efeito antisséptico, uma vez que promove a urina, algo muito importante para remover os parasitas que causam as infecções. Para estes casos o rabo de cavalo toma-se como uma infusão.
– Cavalinha para o sistema imunológico
Por conta de seus flavonoides com ação antioxidante, a infusão de cavalinha pode nos ajudar a fortalecer o sistema imunológico, especialmente durante períodos de estresse, exaustão física e / ou mental, recuperação de doenças, no inverno, etc. em que nosso sistema imunológico está deprimido. É tomado em infusão.
– Cavalinha para as unhas
Uma maneira muito barata e eficaz de obter unhas mais fortes é com cavalinha. Se você tomar em infusão você notará unhas mais fortes do que antes, mas você também pode preparar uma infusão ligeiramente mais concentrada e, uma vez que a água esteja em temperatura ambiente, introduza as unhas e deixe-as de molho por 10 a 15 minutos. O responsável pelo endurecimento das unhas é a quantidade de silício contida na cavalinha.
– Cavalinha para cicatrizes e marcas de pele
Ao tomar a infusão de cavalinha e também aplicá-lo externamente e localmente, podemos reduzir e disfarçar cicatrizes e marcas na pele, como estrias. A cavalinha favorece a produção de colágeno e a regeneração das células da pele, sendo um remédio natural e simples para esses casos.
– Cavalinha para os ossos
Para casos de fraturas, reumatismo, osteoporose, etc. Cavalinha é um remédio natural para ajudar a melhorá-los devido ao seu alto teor de silício. O silício participa no reparo de ossos e pode acelerar sua recuperação.
– Cavalinha para pequenas hemorragias
Outro uso que é feito com cavalinha é o de anti-hemorrágico. Pode ser usado tanto para pequenas hemorragias internas quanto externas e pode ser consumido tanto em infusão como em suco. O rabo de cavalo tem em sua composição elementos que impedem a hemorragia e favorecem a cura. É um remédio natural eficaz para, por exemplo, hemorragias nasais.
– Cavalinha para a pele
Esta planta é ótima para a limpeza de feridas e melhorar doenças como dermatite, vermelhidão, acne, coceira, erupções cutâneas ou feridas. Para estes casos, tanto o consumo interno como o uso externo de cavalinha são eficazes. Adicionando a decocção de rabo de cavalo para a água do banho pode ser muito refrescante. Outra grande planta medicinal para doenças de pele é aloe vera ou aloe vera .
– Cavalinha para as articulações
É o caso de doenças tão comuns hoje em dia como artrite e reumatismo. Cavalinha ajuda a reduzir a inflamação e rigidez característica do reumatismo e artrite. Outras plantas medicinais, como alecrim e arnica também podem ser muito úteis para as doenças que afetam as articulações.
Gengibre
O gengibre é um ingrediente mais conhecido do que a cavalinha. O rizoma de gengibre (Zingiber officinale) é outro desses alimentos funcionais, comumente chamados de superalimentos, conhecidos por suas propriedades para melhorar as condições de saúde de muitas pessoas. Sua popularidade e acessibilidade estão aumentando e é cada vez mais fácil encontrá-lo em nossas lojas habituais.
Confira os benefícios do consumo de gengibre para a saúde:
– Efeito antioxidante
O estresse oxidativo está associado a inúmeras doenças. O gengibre diminui os marcadores oxidativos relacionados à idade. O gengibre tem um alto nível de antioxidantes, superado apenas pela romã e algumas bagas.
– Anti-inflamatório
A inflamação é um processo imune complexo. Os anti-inflamatórios não esteroidais são comumente usados para tratar a inflamação, mas esses medicamentos causam efeitos colaterais adversos, como úlcera gástrica.
A medicina tradicional chinesa usou o gengibre durante séculos para reduzir a inflamação, o inchaço e a dor, conseguidos graças ao extrato seco de gengibre.
– Combate a osteoartrite
A osteoartrite é uma das principais causas de dor músculo-esquelética e incapacidade em todo o mundo. No tratamento da osteoartrite, os medicamentos anti-inflamatórios são utilizados para aliviar os sintomas, mas ocorrem efeitos colaterais e podem causar úlcera gástrica. O gengibre mostra um papel significativo no tratamento da osteoartrite e também tem importância terapêutica na medicina ayurvédica e Unani desde a antiguidade.
– Antibacteriano e antifúngico
A maneira mais eficaz de combater bactérias e outros microorganismos é usando antibióticos, mas eles também causam efeitos colaterais. Várias investigações mostraram que o gengibre e seus componentes desempenham um papel vital na prevenção do crescimento microbiano e atuam como um agente antimicrobiano. Por exemplo: combater Salmonella typhi e Candida albicans, e é um inibidor ativo de M. avium e M. tuberculosis.
– Efeito antiemético
Aliviar os sintomas de náusea e vômito é o uso mais comum ao longo da história. Embora ainda seja recomendado e usado para aliviar sintomas gastrointestinais leves, sua eficácia tem sido questionada.
Ao mesmo tempo, o gengibre é prescrito para prevenir ou aliviar náuseas e vômitos associados à gravidez, quimioterapia ou certos procedimentos cirúrgicos.
– Alivia ataques de asma
A medicina tradicional asiática tem usado gengibre para o tratamento de distúrbios respiratórios. Neste ano de 2015, foi publicado um estudo que objetivou investigar a atividade imunossupressora do gengibre utilizando o modelo murino da asma alérgica induzida pela ovalbumina. O estudo validou o uso tradicional do gengibre, pois reduz a inflamação das vias aéreas alérgicas, possivelmente suprimindo a resposta imune dos linfócitos Th2.
