Glutamina IntegralMedica – As proteínas são, de longe, o nutriente mais buscado por quem pratica atividades físicas de alta intensidade, tais como a musculação. No entanto, apesar de muitos colocarem todas as proteínas no mesmo grupo, é importante saber que cada um tem as suas propriedades, podendo entregar benefícios distintos para quem as consome.
Enquanto o Whey Protein é de longe o suplemento mais consumido por atletas e não atletas praticantes de musculação, a glutamina é um dos que mais ganhou popularidade nos últimos. Apesar dos dois serem proteínas, podem beneficiar o corpo de formas diferentes!
Para obter todos os benefícios da Glutamina, no entanto, é preciso que esta seja de uma marca confiável. Este é o exemplo da Glutamina IntegralMedica, que iremos falar no texto abaixo!
O que é a Glutamina IntegralMedica?
A Glutamina é um aminoácido não essencial. Embora essa seja a primeira impressão, no entanto, esse termo não significa que o nosso corpo não precisa da Glutamina. Pelo contrário, ser um aminoácido essencial significa que o organismo consegue produzi-lo de forma natural, mesmo que em pequenas quantidades.
Apesar de ser produzido pelo corpo, a suplementação com glutamina pode ser muito benéfica. Isso se deve ao fato de que o elemento, quando encontrado em grandes quantidades (maiores do que as que o corpo pode gerar), os benefícios obtidos são realmente interessantes.
Vendido em pó, geralmente em potes contendo 300 gramas do produto, a Glutamina IntegralMedica é um produto de alta qualidade, que realmente entrega o que promete para os seus consumidores. Sua composição contém somente a Glutamina em si, de forma totalmente isolada.
Com mais de três décadas de atuação no ramo de suplementos alimentares, a IntegralMedica conquistou os seus consumidores devido a qualidade garantida dos seus produtos. A Glutamina IntegralMedica é apenas mais um dentre vários outros suplementos de qualidade fabricados pela empresa.
Glutamina IntegralMedica
Glutamina IntegralMedica – Para que serve?
Embora possa servir como suplemento pós-treino, voltado para a nutrição dos músculos no momento que mais precisam, o objetivo mais importante da proteína não está atrelado esse efeito. Nesses momentos, porém, o whey protein é a substância mais indicada.
Essa diferenciação se dá a partir de uma característica distinta entre os dois tipos de fontes proteicas: enquanto o whey protein possui moléculas menores, o que o torna mais fácil de ser absorvido, a glutamina tem moléculas maiores. Dessa forma, ela pode ser boa para impedir o catabolismo muscular.
Além disso, a glutamina é um aminoácido que pode servir como combustível para o sistema imune. Dessa forma, toma-la como suplemento pode ajudar a prevenir doenças relacionadas a microorganismos.
Como tomar a Glutamina da IntegralMedica
A Glutamina IntegralMedica é um produto vendido em pó. Dessa forma, o seu consumo pode ser feito a partir da diluição em suco (preferencialmente sem adição de açúcar ou adoçante) ou água.
O horário mais recomendado irá depender dos seus objetivos com o produto. Na grande maioria das vezes, é tomado 30 minutos antes de dormir, a fim de evitar o efeito do catabolismo nesses momentos (tendo em vista que esse é o maior benefício relacionado à Glutamina). A quantidade irá variar de acordo com o indivíduo, variando desde 5 a 10 gramas por dose (1 a 2 scoops).
No entanto, possui ainda muitos benefícios caso seja tomada logo depois do treino, a fim de ajudar na reconstrução do tecido muscular. A glutamina pode ser tomada juntamente com o whey protein nesses momentos.
Glutamina IntegralMedica preço
O preço da Glutamina Integralmedica pode variar de um estabelecimento para outro. Além disso, o suplemento pode ser encontrado em alguns tamanhos diferentes, fazendo com que o preço varie bastante, indo desde R$ 53,90 (150 gramas) até R$ 179,90 (1 kg).
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