Mass Titanium 17500 como preparar – O mercado fitness tem crescido muito no Brasil, sendo hoje responsável por movimentar mais de 2 bilhões de dólares no país. Isso se dá em partes por causa do boom das redes sociais, que geram uma cultura de autoexposição da imagem, gerando a necessidade de ter o melhor para apresentar ao público. Assim, as pessoas lotam cada vez mais as academias para esculpirem seus corpos e exibi-los nas redes, mas não se contentam com os resultados obtidos apenas com a academia, o que leva à procura de suplementos que os potencializem e acelerem, sendo o comércio deles parte muito significativa do aquecimento desse mercado.
Com essa expansão do segmento, contudo, surgem marcas que não têm preocupação com a qualidade dos produtos, sendo o consumo deles, além de provavelmente não tão eficaz, arriscado para a saúde dos atletas, o que configura uma necessidade de procura de marcas referência nesse setor para assegurar a segurança do consumo. Por isso, nesse artigo falaremos sobre um desses suplementos, o hipercalórico Mass Titanium 17500, da Max Titanium, comentando, ainda, sobre essa categoria e sobre a marca de referência no mercado.
O que é um suplemento hipercalórico?
Um suplemento hipercalórico, geralmente composto por uma combinação de grandes concentrações de carboidratos, proteínas e gorduras, como o próprio nome diz, apresenta uma quantidade grande de calorias, apresentando, assim, alto valor energético e, consequentemente, alto potencial de ganho de massa. Os carboidratos mais usados na composição deste suplemento são a maltodextrina e a dextrose, devido a seus altos índices glicêmicos, e as principais proteínas são as de alto valor biológico, por serem aproveitadas pelo corpo com mais eficiência.
Esses suplementos têm como finalidade o aumento das calorias da dieta das pessoas que têm dificuldades na obtenção de massa e das pessoas que não conseguem seguir um planejamento alimentar com várias refeições ao dia, não conseguindo consumir a quantidade de calorias necessárias. Assim, o aumento calórico da dieta dessas pessoas possibilita o crescimento e o desenvolvimento de suas musculaturas por meio dos exercícios físicos intensos.
Como os suplementos hipercalóricos funcionam no organismo?
Os suplementos hipercalóricos tendem a conter altas concentrações de maltodextrina ou dextrose, diversos tipos de proteína de alto valor biológico, sendo muito frequentes entre elas o whey protein concentrado (WPC), proveniente do soro do leite, e a albumina, advinda da clara de ovo desidratada, além de vitaminas e minerais em muitos casos. A maltodextrina é um carboidrato complexo encontrado no amido, sendo obtido principalmente do milho, mas também significativamente da mandioca. Ela tem alto índice glicêmico e é absorvida gradativamente pelo organismo, aumentando a insulina na corrente sanguínea e assegurando ao corpo as quantidades de glicose necessárias para a prática dos exercícios físicos ou repondo o glicogênio muscular consumido nos treinos, de maneira a evitar que ocorra o catabolismo e os aminoácidos continuem sintetizando as proteínas em vez de passarem a sintetizar glicose devido ao gasto.
A dextrose, ao contrário da anterior, é um carboidrato simples, o que facilita sua absorção, elevando as taxas de glicose em pouco tempo, de maneira a fornecer energia de maneira rápida. O pico de insulina provocado é, consequentemente, também rápido, o que favorece o transporte de proteínas e aminoácidos de cadeia ramificada, essenciais para a constituição dos músculos.
Passando para possíveis proteínas que esses suplementos podem conter, o WPC contém gordura do leite e lactose, tendo assim a seu alto valor nutricional e biológico e, dessa maneira, impulsiona a síntese proteica, auxilia no crescimento muscular e no ganho de massa, favorece a recuperação pós treino, aumenta a concentração plasmática de insulina, ajudando na captação de aminoácidos pelas células musculares, pode ajudar a reduzir a deposição de gordura nos tecidos adiposos, evitando gorduras localizadas e fazendo com que os lipídios sejam utilizados no ganho de massa nos treinos, e fortalece a imunidade. Já a albumina, é uma proteína da clara do ovo, o que lhe confere alto valor biológico e nutricional, sendo ela muito importante para o ganho de massa muscular e para a recuperação muscular.
Quais são os benefícios do consumo de suplementos hipercalóricos?
Assim, os suplementos hipercalóricos combinam propriedades dos carboidratos, das proteínas e das gorduras, podendo ter propriedades variadas de acordo com as composições, tendo como benefício principal o aumento das calorias consumidas para que seja possível a hipertrofia muscular.
Dessa maneira, eles garantem a glicose necessária para os treinos, de maneira a proporcionar o aumento da massa muscular e não a perda de massa; impulsionam a síntese proteica e ajudam na captação de aminoácidos pelas células musculares, favorecendo a obtenção de massa muscular; e fazem com que a carga lipídica seja empregada no ganho de massa, evitando gorduras localizadas mas garantindo a matéria prima que será transformada por meio dos treinos. Além disso, é possível obter demais vantagens de nutrientes como as vitaminas e minerais, a depender dos escolhidos pela companhia que produz cada tipo de suplemento.
Como consumir suplementos hipercalóricos?
O consumo do hipercalórico logo após acordar repõe as calorias perdidas durante o sono devido ao grande período de jejum e à condição hormonal que leva aos processos metabólicos, dando energia para os treinos durante o dia e evitando o catabolismo.
Da mesma maneira, o consumo desse suplemento antes do treino também promove o ganho energético para os treinos, evitando o catabolismo, sendo indicado fazê-lo com uma margem de no mínimo 30 minutos em relação ao início dos exercícios para evitar indisposições. Já o consumo pós treino, além de evitar o catabolismo por repor a glicose gasta, ajuda na recuperação muscular. Assim, a maneira como o suplemento será consumido depende das características e necessidades individuais de cada corpo e dos objetivos que deseja-se atingir.
O suplemento hipercalórico da Max Titanium
O suplemento hipercalórico da Max Titanium, Mass Titanium 17500, contém altas concentrações de maltodextrina e três tipos de proteína de alto valor biológico: whey protein concentrado (WPC), proveniente do soro do leite, colágeno hidrolisado e albumina advinda da clara de ovo desidratada. A maltodextrina é um carboidrato encontrado no amido, sendo obtido principalmente do milho, mas também significativamente da mandioca. Ela tem alto índice glicêmico, ou seja, grande concentração de glicose, sendo absorvida rápido e facilmente pelo organismo, e assegurando a ele as quantidades de glicose necessárias para a prática dos exercícios físicos ou repondo o glicogênio muscular consumido nos treinos.
O WPC, devido a seu alto valor nutricional e biológico, contendo também gordura do leite e lactose, o açúcar lácteo, impulsiona a síntese proteica, auxilia no crescimento muscular e no ganho de massa, favorece a recuperação pós treino, aumenta a concentração plasmática de insulina, ajudando na captação de aminoácidos pelas células musculares, pode ajudar a reduzir a deposição de gordura nos tecidos adiposos, evitando gorduras localizadas e fazendo com que os lipídios sejam utilizados no ganho de massa nos treinos, e fortalece a imunidade. O colágeno hidrolisado nada mais é que o próprio colágeno após ser submetido a um processo de hidrólise, ou seja, quebra de suas moléculas, tornando-o mais fácil de ser absorvido pelo organismo.
O colágeno é encontrado abundantemente na derme, camada média da pele, e auxilia na formação do sistema fibroso, sendo muito importante para a estrutura óssea, além de manter, repor e restaurar as células, sendo essencial também na constituição de tendões, ligamentos, músculos e da própria pele, assim, ele confere rigidez e firmeza ao corpo. Já a albumina, é uma proteína da clara do ovo, o que lhe confere alto valor biológico e nutricional, sendo ela de grande ajuda tanto no ganho de massa muscular, quanto na recuperação muscular.
Os benefícios do Mass Titanium 17500
O Mass Titanium 17500 combina as propriedades da maltodextrina, do whey protein concentrado, do colágeno hidrolisado e da albumina, sendo uma ótima opção para os que não dispõem de tempo para consumir as calorias necessárias durante refeições e/ou apresentam metabolismo muito acelerado. Dessa maneira, ele garante a glicose necessária para os treinos, de maneira a proporcionar o aumento da massa muscular e não a perda de massa; impulsiona a síntese proteica e ajuda na captação de aminoácidos pelas células musculares, favorecendo a obtenção de massa muscular; faz com que a carga lipídica seja empregada no ganho de massa, evitando gorduras localizadas mas garantindo a matéria prima que será transformada por meio dos treinos; confere rigidez e firmeza ao corpo.
Como preparar o Mass Titanium 17500 para consumir
O consumo do hipercalórico logo após acordar repõe as calorias perdidas durante o sono devido ao grande período de jejum e à condição hormonal que leva aos processos metabólicos, dando energia para os treinos durante o dia e evitando o catabolismo.
Da mesma maneira, o consumo desse suplemento antes do treino também promove o ganho energético para os treinos, evitando o catabolismo, sendo indicado fazê-lo com uma margem de no mínimo 30 minutos em relação ao início dos exercícios para evitar indisposições. Já o consumo pós treino, além de evitar o catabolismo por repor a glicose gasta, ajuda na recuperação muscular. Assim, a maneira como o suplemento será consumido depende das características e necessidades individuais de cada corpo e dos objetivos que deseja-se atingir.
O Mass Titanium 17500 é muito fácil, prático e rápido de ser consumido, estando disponível em diversos sabores, o que amplia as possibilidades de consumo. São eles: baunilha, chocolate, morango, vitamina de frutas, leite condensado e torta de limão. Para consumir o produto saboroso e eficiente, o ideal é misturar o pó com algo líquido como a água ou o leite, sendo o segundo uma ótima opção devido ao resultado, que é um shake muito gostoso, e, ainda, à carga proteica do leite. Para preparar esse shake, o recomendado é adicionar 160g, o equivalente a 13 colheres de sopa, de Mass Titanium 17500 a 250 ml de leite (ou de água).
Um pouco sobre a Max Titanium
Desde 2006 a Max Titanium vem conquistando seu espaço no mercado devido à qualidade dos seus produtos, que garantem segurança aos consumidores e proporcionam a eles os melhores resultados. A marca faz parte do Supley Laboratório, o que confere a ela credibilidade ainda maior devido aos crescentes investimentos em pesquisas, aos equipamentos de última geração e aos excelentes profissionais, que estão sempre buscando inovação sem perder a qualidade original que faz tanto sucesso entre os atletas profissionais, os frequentadores das academias para fins pessoais e os lojistas.
Onde comprar o Mass Titanium 17500?
Há mais de 5 anos no mercado, nossa loja lidera o ramo dos suplementos esportivos em Belo Horizonte por trabalhar apenas com produtos de qualidade, como os da Max Titanium, sem pesar no seu bolso! Aqui você encontra o Mass titanium 17500, da marca, em todos os sabores e muito mais!
Gostou do nosso artigo sobre “Max Titanium 17500 como preparar”? Confira os diversos conteúdos sobre suplementação, dietas, treinos e saúde no nosso blog!
