Metodologias antigas são coisas que em muitas áreas não saem de moda. Melhor ainda são aqueles que se aproveitam das evoluções e modernizações do período contemporâneo para seguir em evidência, mas sempre a seu modo.
A medicina natural é uma das coisas que podem te proporcionar benefícios grandes para sua saúde, pois sempre será algo que, no fim das contas, você terá que recorrer em algum momento. Na medicina natural, temos plantas com reputações muito grande e que é interessante estudá-las mais afundo, pois cada uma ainda pode apresentar uma diversidade muito grande entre seus tipos, cada um apresentando peculiaridades que podem ser importantes saber diferenciar na hora que você precisar delas. Uma dessas plantas é a hortelã, tão famosa por seu cheiro forte.
A hortelã é uma planta de crescimento rápido e erva aromática do gênero Mentha. Essa é uma das plantas que possui maior diversidade de tipos, cada uma com sua especificidade, onde algumas podem até ser cultivadas no seu jardim.
A maioria dos tipos de hortelã possuem as mesmas, ou pelo menos bastante similares, condições de crescimento. Elas preferem solo úmido, porém drenado, e gostam de sol ou uma sombra parcial. Outro ponto em comum entre a maioria dos tipos de hortelã é a tendência invasiva dessas plantas, que independente dos tipos da mesma que são cultivados, deve-se ter cuidado no controle do crescimento delas, de preferência com o uso de recipientes para esse controle.
Além de sua invasividade, deve-se considerar também o espaçamento ao cultivar várias variedades de hortelã no jardim. Diferentes tipos de hortelã devem ser plantadas em pontos extremos de seu jardim, pois as verdadeiras variedades de hortelã são conhecidas por atravessar polinização com outros tipos de hortelã quando plantadas nas proximidades. O resultado de fazer a plantação de diferentes tipos um próximo do outro pode ser uma planta adquirindo características daquela outra que está ali perto, perdendo integridade e desfavorecendo suas fragrâncias e sabores.
Tipos de hortelã
hortelã – benefícios
Hortelã da folha grossa
Um dos grandes diferenciais dos tipos de hortelã são suas diferentes capacidades de aplicação. Quando pensamos na hortelã de folha grossa, por exemplo, podemos associá-lo à dor de ouvido e dor de cabeça, além de poder atuar também contra a inflamação do colo do útero. Em forma de xarope, é útil também para a bronquite. Além de não apresentar ações tóxicas, a hortelã de folha grossa possui ação antibacteriana e expectorante (ou seja, facilita a secreção por via respiratória). Esse tipo de hortelã também é conhecido por diversos outros nomes pelo Brasil afora, como folha graúda, hortelã da Bahia, entre outros.
Hortelã da folha húmida
O próprio nome é uma diferenciação forte para o tipo de hortelã citado anteriormente. Seus modos de aplicação variam entre problemas estomacais e respiratórios, além de vermífugo. O calmante também é uma possibilidade, além da capacidade de ação no sistema digestivo. Esse tipo de hortelã também é indicado para combater o mau hálito, principalmente com sua folha combinada com vinho branco. Essa hortelã não é recomendada para crianças pequenas ou de colo.
Hortelã pimenta
Esse é um dos tipos mais famosos, pois é bastante utilizado na culinária por seu forte aroma. A hortelã pimenta ainda supera os benefícios relacionados ao intestino dos outros citados, servindo também para outras situações como dores nas terminações nervosas e dores musculares, além de analgésico e descongestionante nasal. Mulheres grávidas ou crianças com menos de cinco anos de idade devem evitar esse tipo de hortelã.
Esse tipo de hortelã é, como mencionado, um descongestionante natural. Um dos seus ingredientes mais famosos, o mentol, é ativo da erva e dilui o muco, propiciando que aconteça a solta da fleuma e reduza a tosse. Age também como calmante para dores na garganta.
Hortelã abacaxi
Esse é outros dos tipos de hortelã com muitas possibilidades de uso a aplicação, aumentando a fama de versátil dessa planta. As hortelãs por si só possuem um aroma forte, esse específico conhecido como abacaxi ainda fortalece esse ponto forte, sendo famoso no uso de bebidas.
Falando sobre a plantação da hortelã abacaxi, aí ele apresenta uma desvantagem: esse tipo de hortelã se espalha vigorosamente. Na verdade, caso você tenha como intenção tapar parte do solo de seu jardim, pode ser uma boa opção.
Hortelã branca
Como mencionado anteriormente, muitos tipos de hortelã têm excelente capacidade de atuação em problemas relacionados ao estômago. Não é diferente com a hortelã branca, outra muito conhecida por sua atuação no sistema digestivo, sendo também antigripal e antisséptico.
Hortelã do campo
Você já deve ter ouvido muito falar das propriedades calmantes de chás de hortelã. A hortelã do campo, um dos tipos mais conhecidos da planta, é reconhecido como calmante natural, além de teor suave e refrescante. Outro ponto forte para sua aplicação é em forma de óleo, com a finalidade de conter altas doses de algumas substâncias, como mentol, mentona e cineol.
Esses são apenas os principais tipos dessa planta que é extremamente conhecida e apresenta propriedades benéficas para nossa saúde enquanto utilizada na medicina natural.
