Todos os dias o corpo é exposto a uma grande quantidade de toxinas, seja de alimentos, do próprio ambiente onde circulamos e até mesmo o estresse pode provocar uma produção excessiva de toxinas e de radicais livres no organismo, causando sérios danos à saúde. Uma solução que tem sido cada vez mais usada para diminuir o excesso de toxinas no organismo é o Suco Detox de abacaxi. O suco detox possui uma ação eficiente na eliminação de toxinas do organismo, somando o abacaxi a ele os resultados são muito melhores. Veja quais os principais benefícios, para que serve, como tomar e ainda uma receita de suco detox de abacaxi.

Benefícios de suco detox de abacaxi

O suco detox de abacaxi possui diversos benefícios para a saúde como sua ação diurética, seu poder de fortalecimento do sistema imunológico, ajuda a controlar a digestão, a melhor controlar os movimentos musculares do coração, alivia nos músculos causados pela prática de exercícios físicos ou pelo treino, ajuda também no aumento da massa muscular, possui ação nutritiva sobre a pele, atua fortificando o cabelo, além de possuir propriedades anti-inflamatória, anticoagulante e ajudar a fortificar a estrutura óssea.

Suco detox de abacaxi emagrece

O suco detox de abacaxi emagrece, pois ajuda proporcionando a sensação de saciedade, devido a grande quantidade de fibras em sua composição, reduzindo assim que sejam ingeridos outros alimentos em excesso. O suco detox de abacaxi ajuda na perda de peso também devido a melhora que causa no funcionamento do sistema digestivo, pois quanto melhor o corpo funciona regularmente mais fácil será a eliminação de gordura e outras substâncias do corpo. Além disso, uma fatia de abacaxi tem em média apenas cinquenta calorias.

Como tomar o suco detox de abacaxi

O suco detox de abacaxi pode trazer bons resultados, tanto na perda de peso quanto na desintoxicação do organismo. Existem algumas recomendações que podem ajudar a alcançar resultados positivos com o uso da bebida:

• Recomenda-se que o suco detox de abacaxi seja consumido no horário da manhã, ou no período entre as refeições;

• O suco detox de abacaxi deve ser consumido sem coar, para que não perca suas fibras, importantes para uma bom desenvolvimento dos efeitos do suco;

• Para diminuir a fome durante as refeições o suco detox de abacaxi deve ser ingerido pelo menos meio hora antes da refeição;

• Não faça uso exclusivo de sucos na sua dieta alimentar, isso pode causar graves danos a saúde.

Receita de suco detox abacaxi

O suco detox abacaxi é sem dúvida uma ótima alternativa para o emagrecimento e para limpar o corpo de toxinas, trazendo benefícios para a saúde geral do corpo. Esta bebida saudável pode ser acrescida de outros alimentos que vão somar novos benefícios e propriedades a mistura, alguns exemplos são o gengibre, a maçã, a hortelã e a melancia. Entretanto, o mais comumente consumido é o suco detox de abacaxi com couve, por isso veja essa receita bem simples:

Receita suco detox abacaxi com couve

Ingredientes

– 1 copo de abacaxi picado;

– 2 folhas de couve;

– 300 ml de água;

Modo de preparo

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até que se torne uma mistura homogênea. Pode ser acrescentado algumas pedras de gelo para tornar o suco mais refrescante. Beba assim que for feito sem coar.