• Registro de Marca em São Paulo
Registrar Agora - 0800 140 1414

Ligue:

0800 140 1414

E-mail

[email protected]

Matriz São Paulo:

(11) 4502-1225

Óleo de Linhaça O que é, Para que serve

  HomeRegistro de Marca em São Paulo   : :   Óleo Essencial   : :   Óleo de Linhaça O que é, Para que serve

O óleo de linhaça pode ajudar em várias áreas de sua dieta, saiba mais no artigo

Óleo de Linhaça

A aterosclerose é um problema significativo de saúde pública desde o início do século passado. Estudos apontam que as cardiopatias representam hoje uma das mais elevadas taxas de mortalidade. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), 17,5 milhões pessoas morreram em 2012 devido a doenças cardiovasculares, dos quais 37% têm como causa principal a Doença Coronária Aterosclerótica.

FeedBack do Óleo de Linhaça

O Óleo de Linhaça tem sido avaliado positivamente em estudos relacionados ao câncer de mama, próstata e cólon, diabetes, lúpus, perda óssea, doenças hepáticas e renais. O Óleo de Linhaça tem efeito benéfico para a saúde como protetor de doenças arteriais coronarianas e hiperlipidemias (colesterol alto).

O que é o óleo de Linhaça

A linhaça é a semente do linho (Linum usitatissimum L.), que tem sido cultivada há cerca de 4.000 anos nos países mediterrâneos. As sementes são utilizadas como complemento alimentar, sendo adicionadas a pães, bolos e biscoitos ou ainda in natura aos alimentos. Dentre os alimentos funcionais, a linhaça é reconhecidamente uma das maiores fontes dos ácidos graxos essenciais Ômega 3 e Ômega 6, além de possuir vários nutrientes como fibras e compostos fenólicos. Os compostos fenólicos presentes em óleos de sementes possuem fortes propriedades antioxidantes, reduzindo portanto a oxidação lipídica quando usados junto a alimentos contendo lipídeos (gordura).

É o alimento de origem vegetal mais rico em ácidos graxos Ômega 3 e 6, apresentando também quantidades elevadas de fibras, proteínas e compostos fenólicos. O Óleo de linhaça contribui para a redução do colesterol e triglicérides, age prevenido o aparecimento de aterosclerose e outras doenças cardiovasculares, devido a presença de Ômega 3 e 6. As fibras solúveis, presentes no Óleo de Linhaça, agem favoravelmente na redução dos níveis de colesterol sanguíneo. Também atuam na redução da absorção de lipídeos e colesterol no intestino.

As principais finalidades de uso do Óleo de Linhaça são:

  • Prevenção de doenças cardiovasculares, como hipertensão e infarto;
  • Redução os níveis sanguíneos de colesterol e triglicérides;
  • Ajuda a manter a pele saudável e fortalece o sistema imune;
  • No tratamento da osteoporose;
  • Auxilia no tratamento da artrite reumatoide;
  • Colabora no tratamento de redução dos sintomas da menopausa;
  • Útil na dieta de vegetarianos.

Referências

BAROSSO, et al. Linhaça marrom e dourada: propriedades químicas e funcionais das sementes e dos óleos prensados a frio. Ciência Rural, v.44, n.1, p.181-187, Jan, 2014. ISSN 0103- 8478.

CRESCENZO, et al. Fat Quality Influences the Obesogenic Effect of High Fat Diets. Nutrients, v 7, p 9475–9491, 2015.

GALVÃO, et al. Avaliação do potencial antioxidante e extração subcrítica do óleo de linhaça. Ciência e Tecnologia de Alimentos, v 28, p 551-557, Set. 2008. ISSN 0101-2061.

LEWINSKA, et al. Fatty Acid Profile and Biological Activities of Linseed and Rapeseed Oils. Molecules, v 20, p 22872–22880, December 2015.

PINHEIRO, et al. Uso oral do óleo de linhaça (Linum usitatissimum) no tratamento do olho seco de pacientes portadores da síndrome de Sjögren. Arq Bras Oftalmol, v 70, p 649 -655, 2007.