Suplementação alimentar

Hipercalórico Espartanos

Hipercalórico Espartanos – Como muitos atletas sentem dificuldade em perder peso, outros têm dificuldade em ficar saudáveis. Pessoas com o biotipo ectomorfo, ou seja, eles têm um metabolismo acelerado e, portanto, difícil de ganhar massa muscular e mantê-lo, eles precisam de um plano específico em que os alimentos e atividade física são destinadas a ganhar peso uma maneira eficiente e saudável (através de um aumento na massa magra e sem um aumento percentual na gordura corporal). Além disso, existem alguns suplementos dietéticos que, se tomados corretamente, podem fornecer calorias e nutrientes extras que podem contribuir para resultados mais rápidos e satisfatórios.

Quais são os melhores suplementos para ganho de peso? Como eles funcionam? Como escolher suplementos com maior conteúdo calórico e energético?

A melhor escolha é focar nos suplementos hipercalóricos, como o hipercalórico Espartanos. Concentre em pequenas porções altas doses de nutrientes – este é o segredo dos chamados suplementos hipercalóricos. Eles são ideais para atletas profissionais e amadores que precisam aumentar seu peso corporal de forma rápida e saudável. Além disso, este tipo de suplementos pode melhorar o desempenho durante a atividade física e ajudar na ingestão de vitaminas e minerais. Sua fórmula deve conter certas concentrações de macronutrientes, como carboidratos, proteínas e gorduras, e pode opcionalmente conter certos micronutrientes, como vitaminas e minerais.

Concentração de nutrientes

Carboidratos: Eles têm que representar um máximo de 90% do conteúdo de uma dose e ser carboidratos complexos.

Proteínas: Devem representar no mínimo 10% do conteúdo da dose do produto e 65% da quantidade desta proteína deve ser de alto valor biológico (Whey Protein).

Gorduras: Quando presentes na fórmula, o ideal é que sejam gorduras poli-insaturadas, como: TCMs (triglicerídeos de cadeia média).

Cada uma dessas substâncias atua de forma específica no corpo e é essencial conhecê-las para entender como funcionam os hipercalóricos.

Os carboidratos, por exemplo, são um tipo de combustível usado pelas células para a produção de energia para as funções metabólicas. Eles são classificados como simples e complexos: os primeiros fornecem energia de maneira imediata ao organismo, enquanto os segundos agem de forma mais lenta e gradual. É possível encontrar esses dois tipos de hidratos nos suplementos hipercalóricos.

As proteínas, por sua vez, são consideradas os mais abundantes e importante para as moléculas orgânicas do corpo humano, como eles têm várias funções. As proteínas são compostas de aminoácidos ligados uns aos outros. Eles realizam funções estruturais nos músculos, pele e tendões, nos sistemas imunológico, hormonal, armazenamento, transporte e coagulação do sangue, etc. A proteína de soro de leite ou proteína de soro de leite, é um dos mais nobre encontrado em hipercalórica, uma vez que tem um alto valor biológico, uma melhor absorção e promove um aumento da massa muscular (portanto proteína ganhadores – base de proteína de soro de leite são mais caro).

Já as gorduras estão presentes nos ingredientes que compõem a fórmula, como as proteínas do soro do leite, ou podem ser adicionadas intencionalmente para suprimir as necessidades orgânicas. As gorduras desempenham um papel importante no corpo: além de fornecer energia ao corpo, também atuam na proteção de órgãos vitais e no transporte de algumas vitaminas e hormônios.

As vitaminas e minerais, por sua vez, têm a função de otimizar e regular as funções vitais do corpo.

Quais são as vantagens do hipercalórico Espartanos?

Além de se tratar de um suplemento de uma empresa brasileira e reconhecida no mercado, comprando um hipercalórico Espartanos você pode:

– Ajudar a alcançar a ingestão calórica necessária para ganhar massa corporal. Pode conter entre 500 a 100 calorias, 40-60g de proteína e 50-150g de carboidratos, por porção;

– Ele contém propriedades que estimulam uma maior definição corporal;

– Existem vários tipos, alguns mais direcionados para pós-treinamento, outros que estão preparados para substituir uma refeição completa e existem até aqueles que complementam a dieta.

Atenção: Uma porção de hipercalórico (cerca de 150 gramas) junto com leite pode atingir, em média, 800 calorias. Você segue um plano para ganhar peso no qual você tem que atingir o consumo de 3.500 calorias por dia, com uma dose única de hipercalórica de 25% de suas necessidades.

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