Brincadeiras esportivas para crianças – A prática esportiva é de vital importância no desenvolvimento de um indivíduo, desde a sua saúde física até a saúde mental. Esse hábito, no entanto, deve ser incentivado desde cedo, a fim de que a criança desenvolva as habilidades motoras necessárias.

Grande parte dos especialistas diz que a prática esportiva deve começar a ser incentivada a partir dos três anos. No entanto, crianças muito novas não se apegam a regras complexas e todas as normas que perpassam por uma modalidade esportiva. Por esse motivo, a melhor alternativa é promover brincadeiras esportivas para crianças.

Estas, por sua vez, não são propriamente uma prática esportiva oficial, mas sim brincadeiras com poucas regras, a fim de fazer com que os pequenos (as) se interessem pelo esporte.

Brincadeiras esportivas para crianças

Abaixo você pode ver algumas das brincadeiras esportivas para crianças que podem estimular o esporte:

– Queimada: – Brincadeiras esportivas para crianças

A queimada é uma das brincadeiras esportivas mais famosas e populares em todo o Brasil. As regras são bem simples: deve-se dividir as crianças em dois grupos de números iguais. Com a ajuda de uma ou mais bolas, o objetivo é atingir o colega. Caso a bola bata em qualquer parte do corpo e caia, a criança atingida é eliminada. Caso a criança alvo segure a bola, quem arremessou é eliminado.

Ganha o time que eliminar todos os integrantes do outro time.

– Câmbio: – Brincadeiras esportivas para crianças

O câmbio é uma ótima forma de divertir as crianças, exercitar e ainda gerar grande interesse no vôlei. As regras tradicionais do esporte, onde o jogador não pode “carregar” a bola, mas apenas bater, são muito difíceis para as crianças, que não possuem a coordenação motora necessário para tal.

Dessa forma, o câmbio é como se fosse uma introdução para o vôlei: a rede é bem menor (de acordo com a idade das crianças), e os jogadores podem agarrar a bola. Cada ponto é marcado quando a bola cai no chão do campo adversário, assim como no vôlei.

– Pega-pega tradicional e pega-pega de corrente: – Brincadeiras esportivas para crianças

O pega-pega é uma das atividades mais tradicionais para as crianças. Ele desenvolve a capacidade motora de maior velocidade, além de ajudar na coordenação da criança. O pega-pega tradicional é bem simples, e pode ser jogado a partir de duas crianças: sempre haverá um pegador, e o seu objetivo é encostar no corpo dos outros participantes. Assim que encostar, a pessoa se torna o pegador.

O pega-pega de corrente é diferente, e também auxilia para desenvolver a ideia de trabalho em equipe. Nesse caso, o pegador nunca deixa de ser pegador, apenas mais pessoas se juntam a ele (a). Quando encosta em alguém, essa pessoa deve dar a mão para quem a pegou, e, com as mãos dadas, eles devem fazer uma corrente e pegar os outros participantes.

– Pique bandeira: – Brincadeiras esportivas para crianças

O pique bandeira também é uma brincadeira muito tradicional. Também deve-se dividir o grupo de crianças em dois de números iguais. Divida o espaço disponível ao meio com o auxílio de uma fita. Se for feito em uma quadra, facilita bastante a percepção do campo de cada time.

Cada equipe possui uma bandeira no final de seu campo, e o grande objetivo é pega-la e trazer para o seu próprio terreno. O problema é que, caso alguém do time adversário encoste na criança enquanto ela tiver no terreno da equipe contrária, ele deve voltar ao seu campo e tentar novamente.

Nessa brincadeira, as crianças correm bastante e precisam desviar dos seus adversários. Esse tipo de atividade auxilia significativamente no desenvolvimento de várias habilidades motoras, como agilidade, velocidade e resistência.

Essas são apenas algumas das brincadeiras esportivas para crianças. Pesquisando na internet, é possível encontrar várias outras que podem ajudar no desenvolvimento físico e social de um indivíduo, além de despertar o seu interesse por esporte.