Comumente conhecida como mal do século, a ansiedade é um transtorno biológico presente no organismo, e está associada ao Sistema Nervoso autônomo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) diz que 33% da população mundial sofrem de transtornos de ansiedade. O Brasil está entre os primeiros da lista, a qual cita que aproximadamente 33% da população, somente na cidade de São Paulo, possui algum tipo de transtorno mental.

O que é ansiedade?

A ansiedade é um transtorno relacionando a uma conjuntura de fatores, como o excesso de preocupação ou de medo. Ela é caracterizada pela expectativa de uma ameaça porvindouro, apresentando a sensação de desconforto no organismo. A ansiedade pode ser leve ou grave, e comumente é acompanhada de sintomas físicos e psicológicos.

Os seres humanos, em alguma fase da vida, já apresentaram algum sintoma de ansiedade. O transtorno é uma característica humana, porém em excesso, pode prejudicar o indivíduo em suas atividades diárias.

Sintomas de ansiedade:

A patologia pode ser apresentada na forma de sintomas físicos e psicológicos. O medo irracional, por exemplo, é um dos sintomas mais comuns da ansiedade. Outros sintomas da ansiedade são:

• Aumento da frequência cardíaca e dor no peito;
• Dificuldades na concentração;
• Espasmos musculares;
• Hiperventilação;
• Insônia;
• Lembranças ruins;
• Obsessões sobre determinadas ideias;
• Preocupações excessivas e perfeccionismo;
• Problemas digestivos ou gastrointestinais;
• Sensação de nervosismo e agitação descontrolada.

Ansiedade é uma doença ou um estado emocional?

Aubrey Lewis define a ansiedade como “um estado emocional com a qualidade do medo, desagradável, dirigido para o futuro, desproporcional e com desconforto subjetivo”. A definição do australiano é a mais aceita, em escala mundial, sobre as características do transtorno no organismo humano.

A ansiedade é um sentimento, comum, as pessoas que possuem preocupação excessiva com o futuro, idealizando momentos e situações que ainda não são sólidas no presente vivido. O transtorno é uma reação descomunal as atividades cotidianas do indivíduo – e é não considerada uma doença.

O transtorno emocional integra-se aos mecanismos de defesa dos seres humanos, e em quantidades ideais ela fomenta reações de defesa por parte do indivíduo para com o mundo. A ansiedade é fundamental para o instinto de autopreservação do ser humano, porém se essa for constante, afeta o emocional e o comportamento do indivíduo em seu cotidiano.

O transtorno de ansiedade tem cura?

Os transtornos de ansiedade não têm cura, mas sim tratamentos – que visam amenizar os sintomas da ansiedade no dia-a-dia do ser humano. O tratamento pode ser acompanhado por um profissional especializado, como psicólogos e psiquiatras, e a base de remédios, como antidepressivos, antipsicóticos, ansiolíticos ou remédios de manipulação natural.

Tratamento natural para ansiedade:

O distúrbio pode ser tratado de forma natural, sendo vinculado ao consumo de camomila ou chá verde, por exemplo. No mercado há outros compostos que fomenta a redução dos sintomas relacionados ao transtorno, como o lúpulo, substância encontrada na cerveja e é conhecido por seus efeitos na qualidade do sono. Os exercícios físicos são um aliado durante ao tratamento da ansiedade, pois promove a autoestima e aumenta a disposição física do indivíduo.

Homeopatia para ansiedade:

O tratamento homeopático ajuda a diminuir os efeitos colaterais da ansiedade. Os remédios homeopáticos auxiliam a reduzir os tremores, o estresse, a apatia mental, o cansaço – sem provocar a sensação de sedação ou efeitos colaterais.

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