Oenothera biennis, nome científico da planta, popularmente conhecida como prímula-da-noite ou estrela-da-noite – é de origem estadunidense, a qual é chamada de “evening primrose”. O óleo de prímula é extraído dessa planta, a qual floresce no inverno.
O nome da planta advém de sua característica um tanto que exótica: as suas flores só se abrem ao entardecer.
O óleo possui alto valor biológico para o organismo, fomentando a manutenção da boa saúde corporal. O óleo é rico em ácidos graxos poli-insaturados de alto valor para o ser humano. O artigo “Ácidos graxos poli-insaturados ômega-3 e 6: benefícios à saúde humana e fontes alimentares”, realizada pelas pesquisadoras Luana Campos. Patrícia Carvalho e Pérola Ribeiro, evidencia o efeito do composto nos altos níveis de colesterol, ocasionando a manutenção do bom colesterol no corpo.
O organismo não produz ácidos graxos, de forma natural e, devido a isso, o ser humano deve manusear o seu consumo de forma artificial no corpo. O óleo de prímula contém o ácido gama linolênico (GLA) – ácido graxo essencial o ômega-6 -, que age diretamente na regulação hormonal feminina, na pressão arterial, entre outros.
Ademais, o composto possui também ácidos gordurosos essenciais, como o oleico, a palmítico e o esteárico. Além de possuir cálcio e vitamina B. O óleo introduzido na dieta, por ser fonte biológica essencial, é de alto valor biológico para o ser humano.
O óleo de prímula age de forma direta na produção de prostaglandinas, hormônios presentes no organismo feminino que é responsável pela cólica menstrual, sensibilidade das mamas e cólon irritável. O óleo interrompe a produção desse hormônio, estimulando a sensação de bem-estar, diminuindo também as sensações repentinas de calor.
O extrato da planta, após estudos, fora identificado como um suplemento alimentar para quem busca a perda de peso. O óleo, por conter ômega-6, age diretamente no controle do apetite, o que é importante no processo de emagrecimento.
Benefícios do óleo de prímula:
- Ajuda no controle de diabetes;
- Ajuda no fortalecimento dos ossos;
- Ajuda nos quadros inflamatórios relacionados à endometriose;
- Ajuda na lubrificação da pele – combatendo o envelhecimento precoce;
- Ajuda no tratamento dermatológico da pele, relacionado com a acne, dermatite de contato e psoríase;
- Controla os níveis de colesterol no corpo;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Reduz quadros de dores e inflamações;
- Reduz os desconfortos causados pela TPM na mulher;
- Reduz os sintomas da menopausa.
Para que serve o óleo de prímula ?
O óleo de prímula inseridos da dieta fornece vários benefícios para o corpo humano, como citado acima. O composto, rico em ácidos graxos essenciais, fomenta a redução dos efeitos colaterais da menopausa. O óleo age na produção de estrogênio que ajuda na regulação de hormônios no organismo humano.
Além disso, o extrato da planta age na redução de dores abdominais, e também de inflamações relacionadas à endometriose – o crescimento da mucosa que reveste o útero, o endométrio. O extrato, por sua ação anti-inflamatória, ajuda no tratamento de dermatites, como a acne e a psoríase.
O GLA estimula a lubrificação e a elasticidade da pele, pois os ácidos graxos essenciais mantém o equilíbrio hormonal, fundamental para a manutenção da saúde da pele. Assim, o óleo condiciona a hidratação e a vitalidade do tecido.
O óleo de prímula possui a ação no sistema imunológico, bloqueando enzimas que causam dor e a inflamação – agindo em quadros de artrite reumatoide. Ademais, com essa ação, o óleo reduz a agregação de plaquetas, interrompendo a formação de coágulos de sangue. Assim, o composto ajuda na prevenção de doenças como a trombose, e também previne o entupimento das veias.
Outro ponto positivo do consumo do óleo de prímula é o fortalecimento de ossos, por conter ômega-3. O uso do extrato somado com o consumo de peixes estimula a produção de pró-colágeno e da osteocalcina – que agem diretamente na saúde dos ossos e dos dentes do ser humano.
Óleo de prímula – preço:
O preço do composto pode variar de R$12,99 a R$ 36,90. O valor compete com a qualidade e a marca escolhida.
Onde comprar óleo de prímula ?
O óleo de prímula pode ser encontrado em farmácias de manipulação de todo o país, e também em lojas online especializadas no segmento. Nós somos a NextFit, empresa atuante desde 2015, com os melhores produtos pautados na qualidade e na inovação na produção.
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