Ginseng Coreano – A medicina tradicional dos países asiáticos é conhecida há muitos anos no ocidente, mas perdeu muito espaço com os avanços da medicina alopática. Nos últimos anos as práticas antigas do extremo oriente voltaram a ser utilizadas com mais frequência, incluindo também o consumo de plantas terapêuticas da região.

Esse é o caso do ginseng coreano. Conheça mais sobre suas propriedades:

• O que é o ginseng coreano

O termo ginseng refere-se a onze variedades diferentes de uma planta pequena e de crescimento lento com raízes carnudas. Acredita-se que o ginseng restaure e melhore o bem-estar. É um dos remédios herbários mais populares em todo o mundo.

As ervas consistem de uma raiz de cor clara, de formato bifurcado, um talo relativamente longo e folhas verdes de formato oval.

Acredita-se que tanto o ginseng americano  quanto o ginseng asiático aumentam a energia, diminuem os níveis de açúcar no sangue e colesterol, reduzem o estresse, promovem o relaxamento, tratam o diabetes e controlam a disfunção sexual masculina.

• Benefícios do ginseng coreano

            Aumento de energia

O ginseng pode ajudar a estimular a atividade física e mental em pessoas que se sentem fracas e cansadas.

Melhora a função cognitiva

O ginseng demonstrou efeitos no poder de pensamento, melhorando os processos de raciocínio e cognição.

Ação anti-inflamatória

O ginseng é frequentemente usado para reduzir a inflamação. Os pesquisadores sugerem que as propriedades da planta podem ser responsáveis por direcionar caminhos no sistema imunológico que poderiam reduzir a inflamação.

            Tratamento para disfunção erétil

Um estudo coreano de 2002 revelou que 60% dos homens que tomaram o ginseng notaram uma melhora em seus sintomas. Uma pesquisa publicada no British Journal of Clinical Pharmacology também alegou fornecer “evidências para a eficácia do ginseng vermelho no tratamento da disfunção erétil”.

Prevenção da gripe

Pesquisas sobre os efeitos do ginseng em camundongos sugerem uma possível ligação entre o ginseng e o tratamento e a prevenção da gripe e do vírus sincicial respiratório (VSR). Os resultados sugerem que o extrato de ginseng pode melhorar a sobrevivência das células epiteliais pulmonares humanas infectadas com o vírus da gripe.

Diminui a glicemia

Vários estudos sugerem que o ginseng pode ajudar a baixar o nível açúcar no sangue e ajudar a tratar o diabetes. As propriedades da planta podem afetar a produção de insulina no pâncreas e melhorar a resistência à insulina usando outros mecanismos.