Sistema muscular humano, os músculos do corpo humano que trabalham o sistema esquelético, que estão sob controle voluntário e que estão preocupados com o movimento, a postura e o equilíbrio. Em geral, o músculo humano – como os músculos de todos os vertebrados – é frequentemente dividido em músculo estriado (ou músculo esquelético), músculo liso, e músculo cardíaco. O músculo liso está sob controle involuntário e é encontrado nas paredes dos vasos sanguíneos e de estruturas como a bexiga, os intestinos e o estômago. O músculo cardíaco compõe a massa do coração e é responsável pelas contrações rítmicas desse órgão de bombeamento vital; também está sob controle involuntário. Com pouquíssimas exceções, o arranjo do músculo liso e do músculo cardíaco em humanos é idêntico ao arranjo encontrado em outros animais vertebrados.

Os Grupos Musculares E Suas Ações – Sistema Muscular

As seções a seguir fornecem uma estrutura básica para a compreensão da anatomia muscular humana, com descrições dos grandes grupos musculares e suas ações. Os vários grupos musculares trabalham de forma coordenada para controlar os movimentos do corpo humano.

O pescoço – Sistema Muscular

O movimento do pescoço é descrito em termos de rotação, flexão, extensão e flexão lateral (isto é, o movimento usado para tocar o ouvido no ombro). A direção da ação pode ser ipsilateral, que se refere ao movimento na direção do músculo em contração, ou contralateral, que se refere ao movimento para longe do lado do músculo em contração.

A rotação é uma das ações mais-importantes do (pescoço) cervical da coluna. A rotação é realizada principalmente pelo músculo esternocleidomastoideo, que inclina o pescoço para o lado ipsilateral e gira o pescoço contralateralmente. Juntos, os músculos esternocleidomastóideos nos dois lados do pescoço agem para flexionar o pescoço e elevar o esterno para auxiliar na inalação forçada. Os músculos escaleno anterior e médio, que também estão localizados nas laterais do pescoço, agem ipsilateralmente para girar o pescoço, bem como para elevar a primeira costela. O splenius capitis e o splenius cervicis, localizados na parte de trás do pescoço, trabalham para girar a cabeça.

A flexão lateral também é uma ação importante da coluna cervical. Os músculos esternocleidomastóideos estão envolvidos na flexão lateral cervical. Os músculos escalenos posteriores, localizados nos lados inferiores do pescoço, ipsilateralmente dobram o pescoço para o lado e elevam a segunda costela. O splenius capitis e o splenius cervicis também auxiliam na flexão lateral do pescoço. Os músculos eretores da espinha (iliocostal, longissimus e espinhal) são músculos grandes e profundos que se estendem pela extensão das costas. Todos os três agem para o lado ipsilateralmente dobre o pescoço.

As costas – Sistema Muscular

A parte de trás contém as origens de muitos dos músculos que estão envolvidos no movimento do pescoço e ombros. Além disso, o esqueleto axial que corre verticalmente pelas costas protege a medula espinhal, que inerva quase todos os músculos do corpo.

Múltiplos músculos nas costas funcionam especificamente nos movimentos das costas. Os músculos eretores da espinha, por exemplo, estendem as costas (dobre-a para trás) e do lado dobram as costas. Os músculos semispinalis dorsi e semispinalis capitis também estendem as costas. Os pequenos músculos das vértebras (os multifidios e rotadores) ajudam a girar, estender e dobrar as costas. O músculo quadrado lombar na parte inferior das costas dobra a coluna lombar e ajuda na inspiração do ar através dos seus efeitos estabilizadores na sua inserção na 12ª costela (a última das costelas flutuantes). A escápula (ombro) é elevada pelo músculo trapézio, que vai da parte de trás do pescoço até o meio das costas, pelos músculos menores e rombóides menores na parte superior das costas, e pelo músculo levantador da escápula, que corre ao longo do lado e atrás do pescoço.

O ombro – Sistema Muscular

O ombro é uma articulação complexa de bola e soquete que compreende a cabeça do úmero, a clavícula (clavícula) e a escápula. Os principais movimentos do ombro são flexão, extensão, abdução, adução, rotação interna e rotação externa.

Flexão do ombro é o movimento do ombro em um movimento para a frente. Um exemplo de flexão do ombro pode ser visto quando se aproxima para agarrar um objeto. Essa ação é realizada principalmente pelas ações combinadas do músculo deltóide na porção superior do braço, o músculo peitoral maior no tórax, o músculo coracobraquial no interior do braço e os músculos do bíceps na parte frontal do braço. braço superior.

A extensão do ombro é oposta à flexão. Extensão do ombro pura é o movimento do braço diretamente atrás do corpo, como em receber um bastão em uma corrida de revezamento. Esse movimento é realizado pelas ações do músculo deltóide, o músculo grande dorsal nas costas, o músculo redondo maior na área das axilas e o músculo tríceps na parte posterior do braço. O tríceps, como o nome sugere, consiste em três cabeças que se originam de diferentes superfícies, mas compartilham a mesma inserção no processo olecrano da ulna (um osso do antebraço); as três cabeças juntas agem para estender o cotovelo.

O braço – Sistema Muscular

Além de ajudar no movimento do ombro, os músculos do braço produzem vários movimentos do antebraço. Por exemplo, os músculos primários envolvidos na flexão do antebraço, nos quais o ângulo formado no cotovelo se torna menor (isto é, a mão se aproxima do ombro), são o bíceps braquial, o braquial (situado abaixo do bíceps braquial no braço) e o braquiorradial (cuja origem é no úmero). Contribuições menores para a flexão do antebraço são fornecidas pelo coracobraquial e pelos músculos flexores situados no compartimento anterior do antebraço (o lado da palma do antebraço; também conhecido como o compartimento flexor), incluindo o pronador redondo, o flexor radial do carpo, o flexor.

A extensão do antebraço aumenta o ângulo no cotovelo, afastando a mão do ombro. Essa ação é realizada principalmente pelo tríceps braquial. Outros músculos que fazem contribuições menores à extensão do antebraço incluem os músculos extensores do compartimento posterior do antebraço (o lado do antebraço que é contíguo com as costas da mão; também conhecido como o compartimento extensor), incluindo o extensor radial do carpo longo, o extensor radial do carpo curto, o extensor ulnar do carpo e o ancôneo.

O pulso – Sistema Muscular

A flexão do punho refere-se ao movimento do pulso que atrai a palma da mão para baixo. Essa ação é realizada pelo flexor radial do carpo, flexor ulnar do carpo, flexor superficial dos dedos, flexor profundo dos dedos e flexor longo do polegar.

A extensão do pulso, pelo contrário, encurta o ângulo na parte de trás do pulso. Os músculos responsáveis ​​por essa ação são o extensor radial do carpo longo e o extensor radial do carpo curto, que também abduzem a mão no punho (mova a mão na direção do polegar, ou primeiro dígito); o extensor digitorum, que também estende o índice para o dedo mindinho (do segundo ao quinto dígito); o extensor digiti minimi, que também estende o dedo mindinho e aduz a mão (move a mão na direção do dedo mindinho); e o extensor ulnar do carpo, que também aduz a mão. Outros pequenos músculos que atravessam a articulação do punho podem aumentar a extensão do punho, mas o fazem apenas em pequena escala.

Supinação de pulso é a rotação do pulso que traz a palma para cima. O músculo supinador no compartimento posterior atua para supinar o antebraço. O bíceps braquial também aumenta a supinação. A pronação é a ação oposta, na qual o pulso é girado de modo que a palma esteja voltada para baixo. O pronador quadrado, um músculo profundo no compartimento anterior, junto com o pronador redondo, pronoga o antebraço.

A mão – Sistema Muscular

A mão é uma estrutura complexa envolvida na coordenação motora fina e no desempenho complexo da tarefa. Seus músculos geralmente são pequenos e extensivamente inervados. Mesmos ações simples, como digitar em um teclado, exigem uma infinidade de movimentos precisos para serem executados pelos músculos da mão. Por causa dessa complexidade, os parágrafos seguintes cobrem apenas a ação primária de cada músculo da mão.

Vários músculos que se originam na superfície posterior da ulna ou no rádio (o outro osso do antebraço) têm suas ações na mão. Esses incluem o abdutor pollicis longus, que sequestra e estende o polegar; o extensor curto do polegar, que estende a articulação metacarpofalângica (MCP) do polegar; o extensor do polegar, que estende a falange distal (osso do dedo) do polegar; e o extensor indicis, que estende o dedo indicador na articulação MCP. (As articulações MCP estão localizadas entre os ossos do metacarpo, que estão situados na mão, e as falanges, que são os pequenos ossos dos dedos.)

Embora vários dos músculos que movem a mão tenham suas origens no antebraço, há muitos pequenos músculos da mão que têm sua origem e sua inserção dentro da mão. Esses são referidos como os músculos intrínsecos da mão. Eles incluem o palmaris brevis, que auxilia na aderência; os umbricals, que flexionam as articulações MCP e estendem as articulações interfalângicas (IPs; as articulações entre as falanges) dos dedos; o interósseo palmar, que aduz os dedos em direção ao dedo médio (o terceiro dígito); e o interósseo dorsal, que arranca os dedos do dedo médio. Todos os interósseos flexionam as juntas MCP e estendem as juntas IP.

A eminência tenar localiza-se no lado da palma da base do polegar e é composta por três músculos, o abdutor curto do polegar, o flexor curto do polegar e o oponente do polegar, todos inervados pelo nervo mediano. O abdutor pollicis brevis sequestra o polegar; o flexor curto do polegar flexiona a articulação MCP do polegar; e o oponente pollicis age para opor o polegar aos outros dedos. O adutor do polegar, que não faz parte da eminência tenar, age para aduzir o polegar.

O abdome – Sistema Muscular

Existem três camadas musculares da parede abdominal, com uma quarta camada na região anterior média. A quarta camada na região mediana é o músculo reto abdominal, que possui fibras musculares em execução vertical que flexionam o tronco e estabilizam a pelve. Para ambos os lados do reto abdominal são as outras três camadas de músculos abdominais. A mais profunda dessas camadas é o transverso abdominal, que tem fibras perpendiculares ao reto abdominal; o transverso abdominal age para comprimir e apoiar o abdômen e fornece estabilização do núcleo estático. As camadas oblíquas internas correm para cima e para frente a partir dos lados do abdome, e as camadas oblíquas externas, que formam as camadas musculares mais externas do abdômen, correm para baixo e para frente. As camadas oblíquas internas agem em conjunto com o oblíquo externo no lado oposto do corpo para flexionar e girar o tronco em direção ao lado do oblíquo interno de contração (rotador do mesmo lado).

A perna e o joelho –Sistema Muscular

A extensão do joelho é realizada por um grupo de músculos coletivamente chamados de quadríceps femoral, que aumenta o ângulo do joelho, colocando a perna em posição reta. A extensão do joelho é usada na fase de balanço da marcha e é parte integrante de movimentos como o chute. O grupo do quadríceps femoral inclui o vasto medial, vasto lateral, vasto intermédio e reto femoral. Uma pequena contribuição para a extensão do joelho é fornecida pelo sartório.

A flexão do joelho refere-se à flexão do joelho a partir da posição reta. Os músculos que executam essa ação se opõem aos da extensão do joelho e são geralmente referidos como músculos isquiotibiais. Os músculos isquiotibiais estão situados na parte posterior da coxa e incluem o bíceps femoral, o semitendinoso e o semimembranoso. Pequenas contribuições para a flexão do joelho são feitas pelo músculo gastrocnêmio na parte posterior da panturrilha e por vários pequenos músculos que cruzam a articulação do joelho posteriormente.

A perna e o pé – Sistema Muscular

Os músculos da perna e do pé são complexos e funcionam em muitos planos. Suas ações dependem se a pessoa está tendo peso, bem como sobre a posição do pé. Os parágrafos a seguir fornecem uma breve visão geral das ações dos músculos da perna e do pé.

Dorsiflexão refere-se à flexão do tornozelo na direção do dorso, ou superfície anterior do pé (a superfície do pé vista de cima). A flexão dorsal é realizada por vários músculos, incluindo o tibial anterior, que além da dorsiflexão também inverte o pé (inclina o pé em direção à linha média), estabiliza o pé ao atingir o solo e bloqueia o tornozelo. quando chutando. O extensor longo dos dedos (EDL) também atua na dorsiflexão e funciona para estender os últimos quatro dedos. Além do EDL, alguns indivíduos também têm um músculo chamado fibular terciário (fibularis tertius), que participa de forma limitada na. O extensor longo do hálux atua principalmente na dorsiflexão do dedão do pé (hálux), mas também atua como dorsiflexo e inverte fracamente o tornozelo.

A flexão plantar refere-se à flexão do tornozelo na direção da sola do pé. Isso é mais facilmente demonstrado por ter uma pessoa em pé em seus dedos. A maior parte da flexão plantar do tornozelo é realizada pela grande musculatura da panturrilha, incluindo o gastrocnêmio e o sóleo, que fica logo atrás do gastrocnêmio. É geralmente aceito que esses são dois músculos distintos; no entanto, há algum debate sobre se o gastrocnêmio e o sóleo são duas partes do mesmo músculo.