Glutamina Probiótica – Uma das práticas que mais cresce atualmente no Brasil é, sem nenhuma dúvida, as atividades físicas de alta intensidade, como a musculação e o crossfit. Na grande maioria das vezes, o grupo de pessoas que pratica esses exercícios tem dois principais motivos: Ter hábitos de vida mais saudáveis, uma vez que os males trazidos por uma vida sedentária é um grande problema; e/ou adquirir um corpo que se enquadre melhor nos padrões de beleza da sociedade, com a finalidade de sentir melhor consigo mesmo.

Seja qual for o motivo, sabemos que quem pratica essas atividades tem um objetivo central: obter resultados a partir dos exercícios. Por esse motivo, a indústria de suplementos também vem crescendo bastante. Se formos hoje a uma loja especializada em suplementos alimentares, poderemos encontrar uma variedade enorme de diferentes substâncias e dezenas de opções de marcas para a mesma substância. Muitas vezes, isso faz com que o consumidor fique confuso e não saiba qual a melhor opção para o seu corpo e o seu tipo físico.

Diante disso, torna-se importante ter o conhecimento de quais são os melhores suplementos alimentares em cada segmento disponível no mercado. Sendo assim, nesse artigo iremos falar sobre a Glutamina Probiótica, ressaltando quais são os seus benefícios e efeitos mais notáveis no organismo de quem o consome. Além disso, ao longo do texto teremos outras informações interessantes acerca desse produto, e uma resposta para uma pergunta importante: a Glutamina Probiótica é boa?

O que é a Glutamina Probiótica?

Antes de falarmos sobre o produto em si, é proveitoso que o leitor tenha conhecimento acerca do que é a Glutamina. De forma bastante resumida, esse termo designa um aminoácido classificada como não essencial. Isso significa que, apesar de desempenhar várias funções no organismo humano, a Glutamina não deve necessariamente ser ingerida a partir de alimentação, pelo fato de que é naturalmente produzida pelo nosso corpo.

É importante saber que a classificação de aminoácidos (essencial ou não essencial) não tem nenhuma relação com o significado de senso comum da palavra “essencial”, mas sim se este é produzido pelo organismo humano ou não.

Falando agora do que realmente importa para esse texto, a Glutamina Probiótica é um suplemento alimentar feito apenas à base de L-Glutamina. A letra “L”, neste caso, serve apenas para designar a posição do radical nesta molécula, uma vez que esta é importante para as propriedades da substância.

A Probiótica:

Glutamina Probiótica

Quando vamos comprar alguma coisa, seja um calçado, um computador ou qualquer outro produto, uma das coisas que mais importam é saber qual a empresa que o produziu. Por esse motivo, é comum que as pessoas escolham mais os produtos de marcas que já conhecem, como a Nike (calçados) e Samsung (computador). E não é – e nem deve ser – diferente com os suplementos alimentares. É essencial saber a empresa fabricante daquele produto antes de fazer a compra e, por esse motivo, iremos falar um pouco sobre a Probiótica, marca que produz a Glutamina Probiótica.

A Probiótica é uma empresa com mais de 30 anos de atuação no mercado de suplementos alimentares no Brasil. Isso faz com que esta empresa seja uma das pioneiras nesse segmento e uma das maiores no ramo em todo o país. Algumas revistas e especialistas defendem que a companhia é a maior nesta área em toda a América Latina.

Com sede na região metropolitana de São Paulo, o centro econômico do país, a empresa ganhou, ao longo de todos os seus anos de atuação, uma sensação de confiança muito grande com os seus consumidores. Apesar de grande parte dos praticantes de atividades físicas ainda preferirem produtos importados, quando precisam optar por um de procedência nacional a Probiótica é uma das primeiras da lista.

Quem deve tomar a Glutamina Probiótica?

A Glutamina Probiótica deve ser tomada por aquelas pessoas que desejam ter uma recuperação muscular mais rápida e eficiente. Dessa maneira, seu uso é feito, na grande maioria das vezes, por pessoas que praticam atividades físicas de alta intensidade, pois nestas é comum que os tecidos musculares sofram micro lesões e necessitem de recuperação.

Indivíduos que praticam a musculação em treinos altamente intensos com o objetivo de alcançar uma hipetrofia em menos tempo podem se beneficiar bastante com o consumo da Glutamina Probiótica. Também é recomendado para aquelas pessoas que praticam o crossfit, atividade física de alta intensidade que exige bastante dos tecidos musculares.

Quais os benefícios da Glutamina Probiótica?

Glutamina Probiótica

Todas as pessoas que fazem o uso de suplementos alimentares estão visando os benefícios que podem obter a partir daquele consumo. Desse modo, antes de fazer a compra de qualquer produto que seja, deve-se ter o conhecimento de quais os efeitos positivos possíveis que aquela substância pode proporcionar.

Bom, como já falamos anteriormente no último tópico, o efeito mais notável da Glutamina Probiótica é o auxílio na reconstrução muscular, fazendo com que as pequenas lesões causadas pelos treinos e que podem retardar o crescimento dos tecidos sejam reparar de forma mais rápida.  No entanto, não é só para isso que a Glutamina Probiótica é eficiente.

O suplemento alimentar fornecido e comercializado pela Probiótica também acelera o crescimento dos músculos, uma vez que aumenta a produção de proteínas pelo corpo (responsáveis por construir novas fibras musculares). Além disso, por fortalecer o sistema imunológico, atua de forma direta contra doenças viriais e bacterianas, sendo um grande aliado para aqueles que possuem baixa imunidade.

Outros benefícios da Glutamina Probiótica: Mais nutrientes nos músculos no momento dos treinamentos, previne a impotência sexual, pode aumentar a força e a energia durante os treinos, dentre outros.

Como tomar a Glutamina Probiótica?

A quantidade perfeita para fazer o consumo da Glutamina Probiótica é de aproximadamente 10 gramas do produto todos os dias. Isso pode ser feito a partir da dissolução de duas colheres de sopa (já que cada comporta 5 gramas do pó) em uma xícara de água.

O horário mais indicado para fazer o consumo desse suplemento alimentar é no pós-treino, uma vez que o seu objetivo central é a reconstrução muscular. Muitos atletas indicam tomar 5 gramas logo após da prática de exercícios físicos e outras 5 gramas antes de dormir.